Padmasana (yoga)

Padmasana  merupakan sebuah posisi duduk asana dengan menyilangkan kaki dengan menempatkan satu kaki (untuk setengah teratai) atau kedua kaki (untuk teratai penuh) pada paha yang berlawanan. Posisi duduk ini biasanya dilakukan pada kegiatan meditasi dalam kepercayaan India. Seperti halnya seperti posisi duduk asana lainnya, posisi duduk ini dilakukan dalam kegiatan meditasi, dalam Yoga Hindu, Jainisme dan tradisi Buddha.

Shiva, salah satu dewa dalam Hinduisme, Siddhartha Gautama, pendiri Buddhisme, dan Jinas dari Jainisme merupakan tokoh-tokoh yang mengajarkan posisi teratai.

 Lihat juga 

 Asana
 Daftar asana
 Zazen

 Referensi 

 Bacaan lainnya 







 Pranala luar 

 Guide by Muho, abbot of Antaiji Zen Monastery , 2003
 Padmāsana (पद्मासन) with detail explanation 
 Detailed non-commercial article with references, updated 24.06.2006:  
 How to sit in Ardha Padmasana 

Kategori:Meditasi Buddha
Kategori:Asana