Mudrā

Mudrā  (Dewanagari: मुद्रा, dalam bahasa Sanskerta artinya: "lambang" atau "segel") adalah gestur atau sikap tubuh yang bersifat simbolis atau ritual dalam Hinduisme dan Buddhisme. Ada beberapa mudrā yang melibatkan seluruh anggota tubuh, akan tetapi kebanyakan hanya dilakukan dengan tangan dan jari. Mudrā adalah gestur spiritual dan penanda energi dan keaslian dalam ikonografi dan praktik spiritual dalam tradisi agama Dharma serta Taoisme.

Dalam yoga, mudrā dilakukan bersamaan dengan pranayama (latihan pernapasan yoga), umumnya dilakukan sambil bersila dalam pose Wajrasana, dilakukan untuk merangsang berbagai bagian tubuh yang berkaitan dengan latihan pernapasan dan memengaruhi aliran prana dalam tubuh.

 Ikonografi 

Mudrā kerap digunakan dalam ikonografi kesenian Hindu dan Buddha di India dan disebutkan dalam beberapa naskah, seperti Natya Shastra, yang mencantumkan 24  ("terpisah", artinya "satu-tangan") dan 13  ("bersama", artinya "dua-tangan") mudrā. Posisi mudrā biasanya terbentuk dari tangan dan jemari. Bersama dengan asana ("postur duduk"), dan dilakukan baik secara statis dalam meditasi maupun secara dinamis dalam Natya Yoga yang dipraktikan dalam ajaran Hinduisme. Masing-masing mudrā memiliki dampak tertentu bagi pelakunya. Beberapa sikap tangan dapat ditemukan baik dalam ikonografi Hindu maupun Buddha. Di beberapa kawasan seperti Thailad dan Laos terdapat penafsiran dan bentuk tersendiri.

Menurut Jamgon Kongtrul dalam komentarnya tentang Hevajra Tantra, ornamen tulang simbolis the (Skt: ; Tib: rus pa'i rgyanl phyag rgya) juga dikenal sebagai "mudra" atau "segel".Kongtrul, Jamgön (author); (English translators: Guarisco, Elio; McLeod, Ingrid) (2005). The Treasury of Knowledge (shes bya kun la khyab pa’i mdzod). Book Six, Part Four: Systems of Buddhist Tantra, The Indestructibe Way of Secret Mantra. Bolder, Colorado, USA: Snow Lion Publications. ISBN 1-55939-210-X (alk.paper) p.493

 Mudrā dalam Yoga 
Mudrā adalah bentuk dasar praktik yoga, sebagai contoh, buku paling populer yang diterbitkan sekolah yoga di Bihar disebut Asana, Pranayama, Mudrā, Bandha.
 Chin Mudrā
 Chinmaya Mudrā
 Adi Mudrā
 Brahma Mudrā
 Prana Mudrā
 Anjali Mudra

 Mudrā dalam Buddhisme 
 Abhaya Mudrā
 Bhumisparsha Mudrā
 Dharmachakra Mudrā
 Dhyāna Mudrā
 Varada Mudrā
 Vajra Mudrā
 Vitarka Mudrā
 Jnana Mudrā
 Karana Mudrā

 Mudrā di Borobudur 
jmpl|lurus|Sebuah arca Buddha di dalam stupa berterawang

Borobudur dirancang membentuk mandala besar yang melambangkan kosmologi buddhis, suatu konsep alam semesta dalam buddhisme. Aslinya terdapat 504 arca buddha duduk bersila dalam posisi lotus serta menampilkan mudra atau sikap tangan simbolis tertentu. Terdapat lima golongan mudra: Utara, Timur, Selatan, Barat, dan Tengah, kesemuanya berdasarkan lima arah utama kompas menurut ajaran Mahayana yang diwakili oleh masing-masing Dhyani Buddha. Keempat pagar langkan memiliki empat mudra: Utara, Timur, Selatan, dan Barat, di mana masing-masing arca buddha yang menghadap arah tersebut menampilkan mudra yang khas. Arca Buddha pada pagar langkan kelima dan arca buddha di dalam 72 stupa berterawang di pelataran atas menampilkan mudra: Tengah atau Pusat. Masing-masing mudra melambangkan lima Dhyani Buddha; masing-masing dengan makna simbolisnya tersendiri.

Mengikuti urutan Pradakshina yaitu gerakan mengelilingi searah jarum jam dimulai dari sisi Timur, maka mudra arca-arca buddha di Borobudur adalah:
ArcaMudrāMelambangkanDhyāni BuddhaArah Mata AnginLokasi Arca70pxBhūmisparśa mudrāMemanggil bumi sebagai saksiAkṣobhyaTimurRelung di pagar langkan 4 baris pertama Rūpadhātu sisi timur70pxVarada mudrāKedermawananRatnasaṁbhavaSelatanRelung di pagar langkan 4 baris pertama Rūpadhātu sisi selatan70pxDhyāna mudrāSemadi atau meditasiAmitābhaBaratRelung di pagar langkan 4 baris pertama Rūpadhātu sisi barat70pxAbhaya mudrāKetidakgentaranAmoghasiddhiUtaraRelung di pagar langkan 4 baris pertama Rūpadhātu sisi utara70pxVitarka mudrāAkal budiVairocanaTengahRelung di pagar langkan baris kelima (teratas) Rūpadhātu semua sisi70pxDharmacakra mudrāPemutaran roda DharmaVairocanaTengahDi dalam 72 stupa di 3 teras melingkar Arūpadhātu

 Catatan 

 Pranala luar 

 Mudras photo gallery 
 Mudras in the Buddhist tradition 
 About mudras

Kategori:Budaya Buddha
Kategori:Hindu