Taekwondo

Taekwondo (, juga dieja sebagai Tae Kwon Do atau Tae Kwon-do) adalah seni bela diri asal Korea Selatan yang juga sebagai olahraga nasional Tiongkok. Taekwondo adalah salah satu seni bela diri terkenal dunia yang dipertandingkan di olimpiade.Lima seni bela diri terbaik untuk wanita

Dalam bahasa Korea, Hanja untuk kata Tae berarti "menendang atau menghancurkan dengan kaki"; Kwon berarti "tinju"; dan Do berarti "jalan" atau "seni". Jadi, Taekwondo dapat diartikan sebagai "seni tangan dan kaki" atau "cara kaki dan kepalan". Kepopuleran Taekwondo telah menyebabkan seni ini berkembang dalam berbagai bentuk. Seperti banyak seni bela diri lainnya, Taekwondo adalah gabungan dari teknik perkelahian, bela diri, olahraga, hiburan, dan filsafat. Biasanya para Taekwondoin menyapa seseorang di media sosial dengan sebutan Kyongrye.

Meskipun ada banyak perbedaan doktriner dan teknik di antara berbagai organisasi Taekwondo, seni ini pada umumnya menekankan tendangan yang dilakukan dari suatu sikap bergerak, dengan menggunakan daya jangkau dan kekuatan kaki yang lebih besar untuk melumpuhkan lawan dari kejauhan. Dalam suatu pertandingan, tendangan berputar, 45 derajat, depan, kapak dan samping adalah yang paling banyak dipergunakan; tendangan yang dilakukan mencakup tendangan melompat, berputar, melewati dan menjatuhkan, sering kali dalam bentuk kombinasi beberapa tendangan. Latihan Taekwondo juga mencakup suatu sistem yang menyeluruh dari pukulan dan pertahanan dengan tangan, tetapi pada umumnya tidak menekankan pada teknik pergulatan.

 Sejarah 

Menurut sejarah Taekwondo berkembang sejak tahun 37 Masehi. Pada masa dinasti Goguryeo di Korea. Masyarakat menyebutnya dengan nama berbeda, yaitu Subak, Taekkyon, Taeyon. Taekwondo kerap dijadikan pertunjukan acara ritual yang dilakukan oleh bangsa Korea. Bela diri Taekwondo menjadi senjata bela diri andalan para ksatria. Sejarah panjang Korea pada dinasti Joseon kuno, kerajaan Silla, dan dinasti Goryeo pada masa kejayaannya.

Pada saat Korea merdeka pada tahun 1945 rakyat Korea berusaha mengembangkan Taekwondo yang merupakan seni bela diri tradisional Korea, sehingga Taekwondo diterima dan berkembang pesat diseluruh dunia.

WTF adalah suatu badan Federasi Taekwondo Dunia yang resmi berdiri pada tanggal 28 Mei 1973 sebagai Presidennya adalah Kim Un Yong bermarkas di Kukkiwon, Seoul, Korea Selatan. WTF program resmi pertahanan nasional kalangan Polisi dan tentara.

Kejuaraan Dunia pertama kali diadakan oleh WTF pada tanggal 25-27 Mei 1973 di Seoul diikuti oleh 18 Negara.

 Sejarah Taekwondo di Indonesia 

Taekwondo aliran WTF (sekarang WT) berkembang di Indonesia pada 1975 yang membawa aliran ini adalah Mauritsz Dominggus yang datang ke Indonesia pada tahun 1972 di Tanjung Priok, Jakarta Utara.

Pada saat itu Taekwondo di Indonesia belum berkembang karena bela diri Karate lebih dulu hadir di Indonesia, seperti aliran Karate Shindoka beberapa pelatih di antaranya Simon Kaihena – Jopi Yan Rainong – Hady Sugianto – William Giritz – Sukanda – Hasan Johan – Hendry Sanuri - Rosid M. Siregar – Mujiman dan Harry Tomotala (Perguruan Karate PERKINO). Mereka tersebut bergabung dengan Mauritsz Dominggus berasal dari Ambon yang merupakan pemegang sabuk hitam Taekwondo yang belajar di Belanda dan membentuk perguruan dengan nama KATAEDO. Gabungan kata karate dan Taekwondo.

Pada tanggal 15 Juli 1974 atas saran Prof. Kim Ki Ha (Ketua Asosiasi Korea di Indonesia) KATAEDO di ganti nama Institut Tae kwon-do Indonesia (INTIDO). Pada saat itu Prof.Kim Ki Ha sebagai penasehat INTIDO dan atas saran beliaulah INTIDO dipertemukan dengan Duta Besar Korea Selatan dan beliau diutus ke Korea Selatan mengikuti sidang umum II WTF pada tanggal 27 Agustus 1975. Dan Prof.Kim Ki Ha memperjuangkan INTIDO untuk dapat diterima sebagai anggota WTF dan persyaratan WTF supaya INTIDO dirubah menjadi Federasi Taekwondo Indonesia (FTI) sebagai ketua umum Marsekal Muda (TNI) Sugiri.

Pada tanggal 17 juni 1976 FTI resmi menjadi anggota WTF ditandatangani oleh presiden WTF Kim Un Yong.

Pada tahun 1976 Indonesia mendatangkan pelatih dari Korea Selatan dalam rangka program peningkatan mutu dan prestasi Taekwondo Indonesia bernama Kim Yeong Tae, pemegang sabuk hitam Dan V, yang merupakan mantan juara kelas berat.

Seiring dengan berkembangnya Taekwondo di Indonesia ada 2 organisasi Taekwondo yaitu FTI (Federasi Taekwondo Indonesia) yang dipimpin oleh Marsekal Muda Sugiri dan PTI (Persatuan Taekwondo Indonesia) dipimpin oleh Leo Lapulisa.

FTI dan PTI pada tanggal 28 Maret 1981 menggelar sebuah pertemuan yang bertajuk MUSYARAH NASIONAL I, demi kemajuan Taekwondo Indonesia. MUNAS I tersebut melahirkan kesepakatan bersama untuk menyatukan kedua Organisasi tersebut ke dalam sebuah Organisasi Taekwondo yang sekarang kita kenal Pengurus Besar Taekwondo Indonesia (PBTI) yang diakui oleh WTF dan KONI, sebagai ketua umumnya Bapak Sarwo Edhie Wibowo dengan pelindung langsung dari ketua KONI Pusat Bapak Surono.

 Materi dalam latihan 

 Kyorugi atau pertarungan adalah latihan yang mengaplikasikan teknik gerakan dasar atau poomse, di mana dua orang yang bertarung saling mempraktikkan teknik serangan dan teknik pertahanan kaki.
 Poomsae atau rangkaian jurus adalah rangkaian teknik gerakan dasar serangan dan pertahanan diri yang dilakukan melawan lawan yang imajiner dengan mengikuti diagram tertentu. Setiap diagram rangkaian gerakan poomse didasari oleh filosofi timur yang menggambarkan semangat dan cara pandang bangsa Korea.
 Kyokpa atau teknik pemecahan adalah latihan teknik dengan memakai sasaran/objek benda mati, untuk mengukur kemampuan dan ketepatan tekniknya. Objek sasaran yang biasanya dipakai antara lain papan kayu, batu bata, genting, dan terkadang menggunakan benda yang lembut seperti kertas. Teknik tersebut dilakukan dengan tendangan, pukulan, sabetan, bahkan tusukan jari tangan.

 Filosofi sabuk pada Taekwondo 

 Putih melambangkan kesucian, awal/dasar dari semua warna, permulaan. Di sini para taekwondoin mempelajari jurus dasar (Gibon) 1.
 Kuning melambangkan bumi, disinilah mulai ditanamkan dasar-dasar TKD dengan kuat.Mempelajari Gibon 2 dan 3. Sebelum naik sabuk hijau biasanya naik ke sabuk kuning strip hijau terlebih dahulu.
 Hijau melambangkan hijaunya pepohonan, pada saat inilah dasar TKD mulai ditumbuhkembangkan.(mempelajari Taegeuk 2). Sebelum naik ke sabuk biru biasanya naik ke sabuk hijau strip biru terlebih dahulu.
 Biru melambangkan birunya langit yang menyelimuti bumi dan seisinya,memberi arti bahwa kita harus mulai mengetahui apa yang telah kita pelajari.(mempelajari Taegeuk 4). Sebelum naik sabuk merah biasanya naik ke sabuk biru strip merah terlebih dahulu.
 Merah melambangkan matahari artinya bahwa kita mulai menjadi pedoman bagi orang lain dan mengingatkan harus dapat mengontrol setiap sikap dan tindakan kita.(mempelajari Taegeuk 6). Sebelum naik sabuk hitam, biasanya naik ke sabuk merah strip dua dan merah strip satu dahulu. Maksud dari matahari adalah tingkaran di mana seorang sabuk merah memberi kehangatan atau dalam arti denotasi mulai memberi ilmu atau bimbingan.
 Hitam melambangkan akhir, kedalaman, kematangan dalam berlatih dan penguasaan diri kita dari takut dan kegelapan. Hitam memiliki tahapan dari Dan 1 hingga Dan 9. Juga melambangkan alam semesta.

 Pertandingan Taekwondo 

 Kyorugi (Bertarung)
 Poomsae (Jurus)
 Freestyle

 Istilah dalam Taekwondo 

 Sabeom ( 사범 ) = Instruktur
 Sabeom Nim = Instruktur Kepala
 Seonbae = Senior
 Hubae = Junior
 Tae Kwon Do Junshin = Prinsip Ajaran Taekwondo
 Muknyeom = Meditasi
 Kihap = Berteriak dari dalam perut
 Dobok = Seragam Tae Kwon Do
 Ti = Sabuk Latihan
 Wen = Kiri
 Oreun (오른) = Kanan
 Sijak = Mulai
 Kalryeo = Stop (Sementara)
 Keysok = Lanjutkan
 Keuman = Selesai
 A Nee = Tidak
 Yee = Ya
 Eolgol = Sasaran atas (Kepala)
 Moumtong = Sasaran tengah (Badan/Ulu Hati)
 Arae = Sasaran bawah (Pinggang kebawah)
 Kyongrye = Hormat
 Chariot = Mempersiapkan Diri
 Joon Bi = Istirahat
 Agam So = Istirahat dengan Tangan Dibelakang
 Nici = Sekian
 Belci Ki Manisi = Tempat Istirahat
 Menicip = Pengawas Taekwondo
 Dobeon = Dua Kali
 Sambeon = Tiga Kali
 Hana = Satu
 Dul = Dua
 Set = Tiga
 Net = Empat
 Taesot = Lima
 Yeoseot = Enam
 Ilgop = Tujuh
 Yeodeolp = Delapan
 Ahop = Sembilan
 Yeol = Sepuluh
 Sogi (서기) = Kuda kuda depan
Chagi (차기) = tendangan
makki( 막기 ) = tangkisan
jireugi (지르기) = serangan
gyeorugi (겨루기) = sparring
gyeokpa (격파) = teknik pemecahan

 Bagian tubuh 

 Bagian-bagian tubuh yang menjadi sasaran (Keup So) 
1. Eolgol (Bagian Atas/Kepala/Muka)
Bagian ini meliputi tulang belikat, wajah, kepala, dagu, jakun, tulang di antara mata, bagian atas dan bawah bibir.2. Momtong (Bagian Tengah/Badan)
Bagian ini meliputi perut, ulu hati, rusuk / tulang iga, serta dibawah tulang rusuk di mana ginjal terletak di dalamnya.3. Are (Bagian Bawah)
Bagian ini meliputi pusar ke bawah, yaitu rongga bawah perut, selangkangan, paha bagian dalam, dan kemaluan.

 Bagian-bagian tubuh yang digunakan untuk menyerang dan bertahan 
 Kepala (Eolgol)
 Tangan (Son)
 Lengan (Pal)
 Siku Tangan (Pal Kup)
 Punggung Kaki (Bal Deng)
 Kaki Bagian Depan (Ap Chuk)
 Lutut (Mooreup)

 Seogi (Kuda-Kuda) 
Sikap kuda-kuda dibagi empat yaitu:
 Neolpyo Seogi (sikap kuda-kuda terbuka)
 Moa Seogi (sikap kuda-kuda tertutup)
 Teuksu Poom Seogi (sikap kuda-kuda khusus)
 Ap Seogi (Sikap Kuda-Kuda Jalan)

 Kuda-kuda Terbuka 
 Naranhi Seogi (Sikap Sejajar)
 Jochoom Seogi (Sikap Duduk)
 Ap Seogi (Sikap Jalan Pendek)
 Ap Koobi Seogi (Sikap Jalan Panjang)
 Dwit Koobi Seogi (Sikap Kuda-Kuda dengan bentuk 'Huruf L')
 Beom Seogi (Sikap Kuda-Kuda Harimau)

 Kuda-kuda tertutup 
 Moa Seogi (Sikap Kuda-Kuda Tertutup)
 Dwi/Ap Koa Seogi (Sikap Kuda-Kuda Kaki Menyilang)

 Sikap kuda-kuda khusus 
 Kibon Junbi Seogi (Sikap Kuda-Kuda Siap)
 Bojumeok Junbi Seogi (Sikap Kuda-Kuda Siap dengan Menutup Kepalan)

 Pukulan, sabetan, tusukan, tendangan, dan tangkisan 
 Pukulan 
 Yeop Jireugi = Pukulan Samping
 Chi Jireugi = Pukulan Dari Bawah Keatas
 Dolryeo Jireugi = Pukulan Mengait
 Pyojeok Jireugi = Pukulan dengan Sasaran
 Momtong Jireugi = Pukulan Mengarah ke Tengah (Pukulan Mengarah ke Ulu Hati)
 Are Jireugi = Pukulan ke Bawah
 Oreon Jireugi= Pukulan Dengan Tangan Kanan Yang Dilakukan Sambil Menendang (Ap Chagi)
 Eolgol Jirugi = Pukulan ke Atas (Pukulan Mengarah ke Kepala)
 Sambion Jireugi = Pukulan Ke Bawah,Perut,Dan Kepala

 Sabetan 
 Han Sonnal Mok Chigi = Sabetan dengan Pisau Tangan
 Jebipoom Mok Chigi = Sabetan dari Luar ke Dalam dengan Tangkisan Pisau Tangan
 Me Jumeok Naeryo Chigi = Sabetan dari Atas ke Bawah
 Dung Jumeok Eolgul Ap Chigi = Sabetan Depan dengan Bonggol Atas Kepalan dengan Sasaran Atas
 Palkup Dollyo Chigi = Sabetan Memutar dengan Siku Tangan
 Palkup Pyojeok Chigi = Sabetan Siku Tangan dengan Sasaran
 Mureup Chigi = Sabetan dengan Lutut
 Deung Jumeok Bakkat Chigi = Sabetan dari Dalam ke Luar dengan Bonggol Atas Kepalan

 Tusukan 
 Pyeonsonkeut Sewo Chireugi = Tusukan dengan Telapak Tangan Tegak
 Pyeonsonkeut Upeo Chireugi = Tusukan dengan Telapak Tangan Mendatar
 Kawison Keut Chireugi = Tusukan dengan 2 Jari ke Arah Mata
 Hanson Keut Chireugi = Tusukan dengan 1 Jari ke Arah Mata

 Tendangan 
 Ap Chagi = Tendangan depan menggunakan kaki depan
 Dollyo Chagi = Tendangan Menggunakan Punggung Kaki
 Yeop Chagi = Tendangan samping menggunakan pisau kaki
 Dwi Chagi = Tendangan belakang
 Twieo Ap Chagi = Tendangan depan yang dilakukan sambil melompat
 Twieo Dwi Chagi = Tendangan belakang yang dilakukan sambil melompat
 Twieo Yeop Chagi = Tendangan samping yang dilakukan sambil melompat
 Dubal Dangsang Chagi = Tendangan dengan dua target sasaran
 Goley / Narray Chagi = Tendangan ganda
 Sip Chagi An Chagi = Tendangan yang dilakukan sambil melompat dan tangkisan Are Maki
 Penriyti Chagi = Tendangan keliling.
 Dwi Huryeo Chagi = Tendangan berputar melalui belakang.
 Deol Chagi = Tendangan mencangkul ke arah kepala menggunakan tumit
 Aidan Dollyo Chagi =Tendangan Menggunakan Kaki Depan Ke Arah Perut
 Mal Badat chagi =Tendangan menggunakan kaki belakang kearah depan sambil sambil melompat kebelakang

 Tangkisan 
 Are Maki = Tangkisan ke arah bawah untuk menangkis tendangan
 Eolgol Makki = Tangkisan ke arah kepala
 Momtong Bakat Makki = Tangkisan dari arah dalam menggunakan bagian dalam lengan bawah, arah dari dalam keluar
 Momtong An Makki = Tangkisan dari arah dalam menggunakan bagian luar lengan bawah, arah ke tengah dari luar ke dalam
 An Makki = Tangkisan dari arah luar.
 Bina Makko An Makki = Tangkisan yang dimulai dari lengan bawah dan saat masuk ke dalam harus melalui lengan atas
 An Palmok Momtong Bakkat Makki = Tangkisan ke arah lengan bawah
 Sonnal Momtong Makki = Tangkisan ke tengah dengan pisau tangan
 Batang Son Momtong An Makki = Tangkisan ke tengah dari luar dengan bantalan telapak tangan
 Kawi Makki = Tangkisan menggunting
 Sonnal Bitureo Makki = Tangkisan melintir dengan satu pisau tangan
 Hecho Makki = Tangkisan ganda ke luar
 Eotgoreo Arae Makki = Tangkisan silang ke arah bawah
 Wesanteul Makki = Tangkisan ganda memotong arah bawah dan ke luar

 Kosakata Bahasa Korea 

Di sekolah Taekwondo bahkan di luar Korea, perintah dan kosakata bahasa Korea sering digunakan. Angka Korea dapat digunakan sebagai perintah untuk perintah atau untuk menghitung latihan pengulangan. Namun, sekolah dan asosiasi yang berbeda akan menggunakan kosakata yang berbeda, dan bahkan mungkin merujuk pada teknik yang sama sekali berbeda dengan nama yang sama. Sebagai salah satu contoh, dalam Taekwondo gaya Kukkiwon / WT, istilah ap seogi mengacu pada sikap berjalan tegak, sedangkan dalam ITF / Chang Hon gaya Taekwondo ap seogi mengacu pada sikap panjang, rendah, depan. Kosakata bahasa Korea yang umum digunakan di sekolah Taekwondo meliputi:
Perintah DasarIndonesiaHangul (한글)Hanja (한자 / 漢字)Romanisasi yang DirevisiPerhatian차렷CharyeotSiap준비準備JunbiMulai시작始 作SijakSelesai / Berhenti그만GeumanBusur경례敬禮GyeonglyeLanjutkan계속繼續GyesokKembali ke siap바로BaroSantai쉬어SwieoIstirahat휴식休息HyusikBerbalik뒤로 돌아DwirodoraBerteriak기합氣 合GihapFokus시선視線SiseonMenurut hitungan구령 에 맞춰서口令 에 맞춰서Guryeong-e majchwoseoTanpa dihitung구령 없이口令 없이Guryeong eobs-iGanti kaki발 바꿔Bal bakkwoDibubarkan해산解散Haesan
Teknik TanganIndonesiaHangul (한글)Hanja (한자 / 漢字)Romanisasi yang DirevisiTeknik Tangan수 기手 技Su giAttack / Strike / Hit공격攻擊Gong-gyeogMenyerang치기ChigiBlok막기MagkiPunch / hit권拳GwonMeninju지르기JireugiPukulan tengah중 권中 拳Jung gwonPukulan Tengah몸통 지르기Momtong jireugiKembali kepalan갑 권甲 拳 / 角 拳Gab gwonKembali kepalan등 주먹DeungjumeogPisau tangan (ujung)수도手 刀Su DoPisau tangan (ujung)손날Son KalTusukan / tombak관貫GwanTusukan / tombak찌르기JjileugiTangan tombak관 수貫 手Gwan suTangan tombak (ujung jari)손끝SonkkeutPunggung tangan역 수도逆 手 刀Yeog su lakukanTinju palu권도拳 刀 / 拳 槌Gweon lakukanTangan tang집게 손Jibge sonTumit telapak tangan장관掌 貫Jang gwanTumit telapak tangan바탕 손BatangsonSiku팔꿈PalkkumGooseneck손목 등Sonmog deungPukulan samping횡진 공격橫 進 攻擊Hoengjin gong gyeogPukulan samping옆 지르기Yeop jileugiBlok gunung산 막기山 막기San maggiTinju satu jari일 지 권一 指 拳il ji gwon1 jari tangan tombak일 지관 수一 指 貫 手il ji gwan su2 jari tangan tombak이지 관수二指 貫 手I ji gwan suTinju belakang ganda장갑 권長 甲 拳Jang gab gwonTinju palu ganda장 권도長拳 刀Jang gwon do
Teknik KakiInggrisHangul (한글)Hanja (한자 / 漢字)Romanisasi yang DirevisiTeknik Kaki족기足 技Jog giTendangan차기ChagiTendangan jepret depan앞 차기Ap chagi... juga tendangan jepret depan앞 차 넣기Ap chaneohgi... juga tendangan jepret depan앞 뻗어 차기Ap ppeod-eo chagiTendangan tumit dalam-luar안에서 밖으로 차기An-eseo bakk-eulo chagiTendangan tumit luar-dalam밖에서 안으로 차기Baggeso aneuro chagiTendangan samping돌려 차기Dollyeo chagi... juga tendangan RoundhouseAp dollyeo chagiSide kick옆 차기Yeop chagi... juga tendangan side kick옆 뻗어 차기Yeop ppeod-eo chagiTendangan kait후려 기 차기Hulyeogi chagi... juga tendangan kait후려 차기Huryeo chagiTendangan kebelakang뒤 차기Dwi chagi... juga tendangan kebelakang뒤 돌려 차기Dwi dollyeo chagiTendangan kait berputar뒤 돌려 후려 기 차기Dwi dollyeo hulyeogi chagiSerangan lutut무릎 차기Muk back chagi
Kuda-kudaInggrisHangul (한글)Hanja (한자 / 漢字)Romanisasi yang DirevisiKuda-kuda자세姿勢Seogi (sikap) atau Jase (postur)Sikap siap준비 자세準備 姿勢Junbi seogiPosisi Depan전굴 자세前屈 姿勢Jeongul seogi (atau jase)Sikap Kembali후굴 자세後 屈 姿勢Hugul seogi (atau jase)Kuda-kuda (Kuda)기마 자세騎馬 姿勢Gima seogi (atau jase)... juga Kuda-kuda (Kuda)기마 립 자세騎馬 立 姿勢Gimalip seogi (atau jase)... juga Kuda-kuda (Kuda)주춤 서기Juchum seogiPosisi Kuda사고 립 자세四 股 立 姿勢Sagogi seogi (atau jase)Jurus berkaki silang교차 립 자세交 (叉 / 差) 立 姿勢Gyocha lib seogi (atau jase)
Arah TeknikInggrisHangul (한글)Hanja (한자 / 漢字)Romanisasi yang DirevisiBergerak kedepan전진推進JeonjinMundur후진後進HujinSideways / lateral횡진橫 進HoengjinBerbalik (tangan / kaki)역진逆 進YeogjinMenurunkan하단下 段HadanTengah중단中段JungdanAtas상단上 段SangdanDua tangan쌍수雙手SsangsuKedua tangan양수兩手YangsuTerendah최 하단最 下 段Choe hadanSisi kanan오른 쪽Oleun jjogSisi kiri왼 쪽Oen jjogSisi lain / Putar틀어Teul-eoDi dalam di luar안에서 밖으로An-eseo bakk-euloDiluar didalam밖에서 안으로Bakk-eseo an-euloMelompat / tingkat 2이단二段IdanMelompat뜀 을Ttwim-eulTendangan ganda두 발Du balTendangan kombo연속連續YeonsogKaki yang sama같은 발Gat-eun bal
TitlesInggrisHangul (한글)Hanja (한자 / 漢字)Romanisasi yang DirevisiPresiden관장 님館長 님Gwanjang nimInstruktur utama사범 님師範 님Sabeum nimGuru교사 님敎 師 님Gyosa nimSabuk hitam단段DanPelajar atau Sabuk Warna급級GeupTingkat master고단자高 段 者Godanja
Lainnya / Lain-lainInggrisHangul (한글)Hanja (한자 / 漢字)Romanisasi yang DirevisiSekolah관館Gwan (kwan)Bendera negara국기國旗GuggiHormat bendera국기 배례國旗 拜禮Guggi baeryeHormat / membungkuk경례敬禮GyeongnyeMeditasi묵념默念MugnyeomDuduk!앉아!Anj-a!Terima kasih감사 합니다感謝 합니다Gamsa habnidaInformal terima kasih고맙습니다GomabseubnidaSama-sama천만 에요Cheonman-eyoSeragam도복道 服DobogSabuk띠帶TiTempat latihan도장道場DojangUji심사審査SimsaPertahanan diri호신술護身 術HosinsulSparring (gaya Kukkiwon / WT)겨루기Gyeorugi... juga sparring (gaya Chang Hon / ITF)맞서기Matseogi... juga sparring대련對 練DaelyeonSparring gratis자유 대련自由 對 練Jayu daelyeonSparring Tanah좌 대련座 對 練Jwa daelyeonPemecahan benda격파擊破Gyeog pa

 Lihat pula 

 Taekkyeon
 Seni bela diri
 Olimpiade
 World Taekwondo Federation
 International Taekwondo Federation
 American Taekwondo Association
 Taekwondo in the Philippines
 International Taekwondo Alliance

 Referensi 

 Bacaan lanjutan 
 Taekwondo : Poomse Tae Geuk. Gramedia Pustaka Utama. ISBN 979-686-946-0

 Pranala luar 

  Situs web Taekwondo Indonesia  (tidak lagi berfungsi)


Kategori:Olahraga bela diri
Kategori:Seni Bela diri
Kategori:Cabang olahraga
Kategori:Seni bela diri Korea