Phaseolo

Le phaseolo es le seme comestibile de diverse plantas cultivate del specie Phaseolus vulgaris, utilisate como verdura. Isso face parte del insimul  del legumines.

 Valores nutritional 
Le phaseolos son ric de principios nutritive e multo caloric: in particular sono ric de vitaminas (gruppos A, B, C et E) et de diverse sales mineral (potassium, ferro, calcium, zinc e phosphoro), etsi de fibras.

 Note 

Categoria:legumines
Categoria:verduras