Սննդառական Լրացուցիչներ

Բազմաթիւ բնական արտադրութիւններ, որոնք կը պարունակեն բնասպիտ (protein), կենսանիւթ (vitamin), մետաղներ, բոյսեր, խոտեր, կամ այլ սննդանիւթեր եւ որոնք կը գործածուին որպէս ամբողջացուցիչ որոշ ճաշերու մէջ, կը կոչուին «սննդառական լրացուցիչներ» (dietary supplements): 

Սննդառական լրացուցիչները շատ յաճախ կը վաճառուին նոյնիսկ առանց բժիշկին կողմէ գրուած յատուկ դեղագիրի: 
մինի

 Ընտրել 
Սննդառական լրացուցիչները կը վաճառուին յատուկ տուփերու եւ կամ սրուակներու մէջ զետեղուած: Ճիշդը ընտրելու համար, օրէնքի համաձայն այս տուփերուն եւ սրուակներուն վրայ պէտք է գրուած ըլլան հետեւեալները.

 «Սննդառական լրացուցիչ» գրութիւնը
 Պարունակութեան մանրամասնութիւնները կամ բաղադրութիւնը  
 Պարունակութեան աղբիւրը՝ ուր արտադրուած ըլլալը 
 Պարունակութեան քանակը եւ ծանրութիւնը  
 Արտադրութեան թուականը

 Լրացուցիչներու Տեսակներ եւ Գործածութիւնը 
 Սեւ արիւծախոտ (black cohosh) 

85px|մինի|Սեւ արիւծախոտ 
Այս մէկը կ'օգնէ դաշտանադադարի ցաւերուն եւ յօդացաւի, սակայն կրնայ գլխացաւ, գլխապտոյտ եւ զարկերակի ճնշումի նուազում յառաջացնել: Սեւ արիւծախոտը հակառակ ազդեցութիւն կ'ունենայ ալքոհոլի եւ հանդարտեցուցիչ դեղերու հետ: 
 Երիցուկ-հաւածաղիկ (Camomile) 

70px|մինի|Երիցուկ-հաւածաղիկ (camomile)
Երիցուկ-հաւածաղիկը կը գործածուի որպէս հանդարտեցուցիչ: Օգտակար է նաեւ բորբոքումներու, բարձր ջերմութեան, անմարսողութեան եւ ստամոքսի խոցերու եւ պրկումներու պարագային:

 Chondroitin 

Այս մէկը կ'արտադրուի շնաձուկի եւ կովու աճառային հիւսկէններէն, ինչպէս նաեւ կրնայ արուեստականօրէն արտադրուիլ: Այս նիւթը կ'օգնէ յօդացաւի եւ յօդերու ազատ շարժումներուն:

 Chromium 

Այս մէկը մետաղ մըն է, որ կը գտնուի ստեպղինի, գետնախնձորի, ցորենի եւ բրքուկի-կանաչ ծաղկակաղամբի (brocolli) մէջ: Այս մէկը պատճառ կը դառնայ մկաններու աճման եւ կշիռքի կորուստի, ինչպէս նաեւ կը նուազեցնէ արեան ճարպերը, մաղձաճարպը (cholesterol) եւ triglyceride-ը: «Chromium»-ը կրնայ վատ ազդեցութիւն ունենալ երփնամարմիններուն (chromosomes) վրայ:

 Ձկան իւղ  
Ձկան իւղը կը գործածուի սրտանօթային (cardiovascular) հիւանդութիւններու եւ զարկերակային (arterial) խցումներու պարագային: Այս մէկը կը նուազեցնէ արեան triglyceride-ի քանակը եւ զարկերակային ճնշումը, սակայն կրնայ յառաջացնել նողկանք, փսխունք եւ փորհարութիւն:

 Աղբիւրներ 
 «Բժիշկին Դ. Խօսքը», Բժիշկ Կարպիս Հարպոյեան, Հրտրկ. Կաթողիկոսութեան Հայոց Մեծի Տանն Կիլիկիոյ, Անթիլիաս-Լիբանան, 25 Ապրիլ 2014, էջ 61-65: