Սպորտային սնունդ

մինի|Սպորտային սննդի հավաքածու

Սպորտային սնունդ, սպորտ սնունդ. մարզիկների, բոդիբիլդերների, ֆիթնես մոդելների կամ առհասարակ առողջ ապրելակերպի հետևորդների կողմից օգտագործվող դիետիկ լրացակերերի և վիտամինային համակարգերի խումբ, սննդային հավելում։ Սպորտային սննդի ընդունումը նախևառաջ կոչված է բավարարելու օգտագործողի սննդային պահանջները՝ կարևոր սննդարար նյութերի բացակայության պայմաններումhttp://www.livemint.com/Leisure/RZTDuxgWyJrqbkW1TVFejP/The-truth-about-supplements.html ապահովելով օրգանիզմի պատշաճ գործունեությունը, ինչպես նաև՝ բարձրացնելու մարդու դիմադրողականությունը և ուժը, լավացնելու մարզական արդյունքները, ամրապնդելու առողջությունը, կարգավորելու կամ կանխելու քաշի աճը, լայնացնելու մկանների չափը և, ի վերջո երկարացնելու կյանքի տևողությունը։

Վիտամինային լրացանյութերի մեջ ամենամեծ օգտագործումն ունեն պրոտեինը, շղթայական ամինաթթուները (BCAA), գլուտամինը, եթերային ճարպաթթուները, սննդի փոխարինողները, կրեատինը, քաշը նվազեցնող մթերքները և տեստոստերոնային խթանիչները։

 Ծանոթագրություններ 
2. Հոդվածներ սպորտային սննդի մասին

Կատեգորիա:Սպորտային բժշկագիտություն
Կատեգորիա:Սնունդ