ऊंची कूद

ऊंची कूद एक ट्रैक और फील्ड खेल है जिसमें प्रतियोगियों को मापी गई ऊँचाई पर रखे गए क्षैतिज छड़ पर बिना किसी सहायता के कूदना होता है। अपने आधुनिक व सबसे प्रचलित प्रारूप में, लैंडिंग के लिए क्रैश मैट के साथ दो मानकों के बीच एक छड़ रखा जाता है। प्राचीन काल से प्रतियोगियों ने सार्वभौमिक रूप से पसंद किए जाने वाले फॉस्बरी फ्लॉप को विकसित करने तक अपनी तकनीक में क्रमिक रूप से सुधार किया है, जिसमें एथलीट छड़ की ओर दौड़ते हैं और छड़ की ओर अपनी पीठ करके सिर के बल छलांग लगाते हैं।

 नियम 
विश्व एथलेटिक्स (जिसे पहले IAAF कहा जाता था);  द्वारा ऊंची कूद के लिए निर्धारित नियम तकनीकी नियम टीआर26 और टीआर27 (पहले नियम 181 और 182) हैं। कूदने वालों को एक पैर से कूदना चाहिए। यदि कूदने वाला छड़ को हटा देता है या क्लीयरेंस से पहले छड़ के पीछे जमीन या किसी वस्तु को छूता है तो कूद को विफल माना जाता है।

प्रतियोगी मुख्य न्यायाधीश द्वारा घोषित किसी भी ऊँचाई पर कूदना शुरू कर सकते हैं, या अपने विवेक से पास हो सकते हैं। अधिकांश प्रतियोगिताओं में कहा गया है कि किसी भी ऊँचाई या ऊँचाइयों के संयोजन पर लगातार तीन छड़ चूकने पर कूदने वाले को प्रतियोगिता से बाहर कर दिया जाएगा।  जीत उस जम्पर को मिलती है जो फाइनल के दौरान सबसे अधिक ऊँचाई पार करता है।

 सन्दर्भ 

श्रेणी:कूदने वाले खेल