सहज मार्ग

सहज मार्ग या हार्टफुलनेस मेडिटेशन ध्यान प्रथाओं का एक समूह है जिसे पहली बार बीसवीं शताब्दी के अंत में विकसित किया गया था। इसे 1945 में श्री रामचंद्र मिशन द्वारा औपचारिक रूप से आरम्भ किया गया था। यह राज योग ध्यान प्रणाली का एक रूप है। प्राणाहुति या योगिक संचरण का उपयोग और  संस्कार इस विधि के लिए अद्वितीय होने का दावा किया जाता है।

हार्टफुलनेस आन्दोलन का मुख्यालय भारत के तेलंगाना में हैदराबाद के पास कान्हा शांति वनम् में स्थित है। इस संगठन के वर्तमान वैश्विक मार्गदर्शक कमलेश पटेल (दाजी)  हैं।

सन्दर्भ

श्रेणी:ध्यान