तारा ब्राच

तारा ब्राख (Tara Brach; जन्म 17 मई 1953) एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक, लेखिका और बौद्ध ध्यान की प्रस्तावक हैं। वो एक मार्गदर्शक शिक्षिका हैं और वाशिंगटन, डीसी (आईएमसीडब्ल्यू) की इनसाइट मेडिटेशन कम्युनिटी की संस्थापक हैं। ब्राख संयुक्त राज्य अमेरिका और यूरोप में ध्यान और योग केंद्रों में बौद्ध ध्यान के बारे में भी पढ़ाती हैं, जिसमें वुडक्रे, कैलिफ़ोर्निया में स्पिरिट रॉक मेडिटेशन सेंटर कृपालु केंद्र; और ओमेगा इंस्टीट्यूट फॉर होलिस्टिक स्टडीज भी शामिल है।

ब्राख एक आधुनिक बौद्ध धर्मावलम्बी हैं, जो भावनात्मक उपचार के लिए बौद्ध शिक्षाओं और सति मेडिटेशन के अनुप्रयोग में विशेषज्ञता रखती हैं। उन्होंने रेडिकल एक्सेप्टेंस, ट्रू रिफ्यूज और रेडिकल कम्पैशन सहित इन विषयों पर कई किताबें लिखी हैं।

 शिक्षा 
ब्राख के पास क्लार्क विश्वविद्यालय से मनोविज्ञान और राजनीति विज्ञान में स्नातक की डिग्री है। खाने संबंधी विकारों के उपचार में ध्यान की प्रभावशीलता का विश्लेषण करने वाले उनके शोध प्रबंध के आधार पर उन्हें फील्डिंग ग्रेजुएट यूनिवर्सिटी से नैदानिक मनोविज्ञान में डॉक्टरेट की उपाधि से सम्मानित किया गया था।

 व्यक्तिगत जीवन 
ब्राख अपने पति के जोनाथन फॉस्ट के साथ वर्जीनिया में रहती हैं उनके पति एक योग और ध्यान शिक्षक हैं। ब्राख का पालन-पोषण ईसाई यूनिटेरियन परम्परा में हुआ।

 सन्दर्भ 

श्रेणी:1953 में जन्मे लोग
श्रेणी:जीवित लोग
श्रेणी:बौद्ध लेखक
श्रेणी:अमेरिकी बौद्ध