योग चिकित्सा

योग-चिकित्सा के लिये योग का उपयोग व्यायाम के रूप में किया जाता है, जिसमें मुख्य रूप से आसन कराये जाते हैं। योग के इस रूप का व्यापक रूप से कक्षाओं में अभ्यास किया जाता है, और इसमें ध्यान, प्राणायाम, संगीत के साथ-साथ मुद्रा योग भी शामिल हो सकता है।

सन्दर्भ

बाहरी कड़ियाँ
 योग चिकित्सा क्या है

श्रेणी:वैकल्पिक चिकित्सा