रामफल

रामफल का फल बाहर से कठोर दिखता है लेकिन अंदर से गुद्देदार और मुलायम होता है फल के अलावा इसकी छाल पत्तियों और जड़ भी काम में ली जाती है जिसे दवाइयां का अलग-अलग दवाइयां बनाने में इस्तेमाल किया जाता है। 

रामफल के बीजो को खाने से बचना चाहिए, सीताफल के बीजो की तरह इसमे जहर होता है, यह एक जंगली फल है,अब इसके पेड़ जंगलों में भी यदा कदा ही मिलते है। किवदंतियों के अनुसार रामफल को भगवान राम ने वनवास के दौरान खाया था, इसीलिए इसका नाम रामफल पड़ा। यदि आपको रामफल खाने मिले तो इसके बीजों को आप संग्रह कर,सफर के दौरान बारिश में इन बीजो को जंगलों में फेंकते जाएं, जिससे इस फल को विलुप्त होने से बचाया जा सके।

रामफल के गुदे में हल्की मिठास होती है। इसमे एन्टी ऑक्सीटेंड तत्व होते है जो एन्टीएजिंग का काम करते है, रामफल के गूदे के सेवन से पाचन तंत्र ठीक रहता है एवम आंतो को स्वतः सफाई होती है।
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