משמש מיובש

משמשים מיובשים הם פרי מיובש של עץ המשמש.

 מאפיינים 
ממוזער| 300px|זנים רבים של משמשים מיובשים נמכרים באוזבקיסטן
כאשר הפרי המיועד לייבוש מטופל בגופרית דו-חמצנית (SO₂), הצבע הכתום של הפרי מובלט. פרי אורגני שאינו מטופל באדי גופרית הוא בצבע כהה יותר ובעל מרקם גס יותר. בדרך כלל, ככל שהצבע בהיר יותר, כך תכולת SO2 גבוהה יותר.

משמשים תורבתו במרכז אסיה מאז העת העתיקה, והמיובשים היו מצרך חשוב בדרך המשי. הם יכולים להיות מועברים למרחקים עצומים בשל חיי המדף הארוכים שלהם. לפני המאה ה-20, הם היו בכל מקום באימפריה הרוסית באימפריה העות'מאנית, והפרסית.

בתקופה האחרונה, קליפורניה הייתה היצרנית הגדולה ביותר, לפני שמקום ראשון זה נכבש על ידי טורקיה,The Oxford Companion to American Food and Drink (ed. Andrew F. Smith). Oxford University Press, 2007. . Page 22. שבה כ-95% מייצור המשמש היבש מסופק על ידי מחוז מלטיה.

 ייבוש 
ממוזער|300px| משמשים מיובשים מצופים בשוקולד, סוג פופולרי של מוצר קונדיטוריה ברוסיה ובקזחסטן
משמשים קטנים מיובשים בדרך כלל בשלמותם. זנים גדולים יותר מיובשים בחצאים, ללא הגוגואים. במדינות ברית המועצות לשעבר, הראשונים ידועים כ-uryuk (урюк), ומשמשים בעיקר להכנת לפתנים, והאחרונים כ-kuraga (курага). זנים ים תיכוניים או טורקיים של משמשים מיובשים בדרך כלל בשלמותם ולאחר מכן מגולענים, ואילו זני קליפורניה נחתכים לחצי ומגולענים לפני הייבוש. מזונות אתניים המבוססים על משמש מיובש כוללים qubani ka metha בהודו וצ'אמוי במקסיקו.

משמשים מיובשים הם מקור חשוב לקרוטנואידים (ויטמין A) ואשלגן. בשל היחס הגבוה בין סיבים לנפח, הם משמשים לפעמים כדי להקל על עצירות או לגרום לשלשול.Karin Cadwell, Edith White. The Natural Laxative Cookbook. Sterling Pub Co Inc, 1995. . Page 17. למשמשים מיובשים בדרך כלל אין תוספת סוכר ויש להם מדד גליקמי נמוך. שיעור הלחות המרבי המותר בטורקיה לאחר הייבוש הוא 25%.

 לקריאה נוספת 
 רשימת מזונות יבשים

 קישורים חיצוניים 

 הערות שוליים 

קטגוריה:פירות נשירים
קטגוריה:פירות יבשים