אידיאליזציה והמעטת ערך

אידיאליזציה והמעטת ערך הם בתיאוריה הפסיכואנליטית מנגנוני הגנה לא מודעים שהאדם מגייס כדי להתמודד עם רגשות קשים עבורו. מנגנון ההגנה שאחראי על כך נקרא פיצול, המנגנון מאפשר לאדם להתמודד עם הקונפליקט הרגשי, באמצעות חלוקת האובייקטים בחייו ל"טובים" באמצעות אידיאליזציה שלהם ו"רעים" באמצעות המעטה בערכם.

בהתפתחות הילד, אידיאליזציה והמעטת ערך הם שלב נורמלי בהתפתחות. לדוגמה, בשיר "לאבא שלי יש סולם" יש האדרה של האבא, ודרך סיפוק צורך זה, צומחת בהדרגה אצל הילד היכולת להרגעה עצמית, היכולת לוויסות רגשות או צרכים והיכולת למחויבות והתמסרות לערכים ואידיאלים. ביטויים בוגרים של הצורך הזה ניתן לראות בתופעות נורמליות כמו אהבה רומנטית. הדעה הרווחת היא שהרומנטיקה היא אשלייתית, מורכבת מאידיאליזציה ילדותית וחולפת, המפנה את מקומה לנקודת מבט אמיתית ואובייקטיבית הנשארת לאורך זמן, ושאותה יש לאמץ באופן בוגר. כמנגנון הגנה, המעטת ערך משמש לייצוב ההערכה עצמית ומשמש להרחקת רגשות קנאה, תלות או פחד מאובדן.

במהלך שלב התפתחותי בילדות, מפתחים בהדרגה את היכולת לתפוס בני אדם אחרים כאובייקטים מורכבים במלוא אנושיותם, המכילים מרכיבים טובים ורעים כאחד. אם שלב ההתפתחות נפגע (למשל, כתוצאה מטראומה), מנגוני ההגנה הללו של פיצול עשויים להימשך גם בבגרות.

 ראו גם 
הפרעת אישיות גבולית
הפרעת אישיות נרקיסיסטית
קסם אישי שטחי
האדרה עצמית
דיסוננס קוגניטיבי
אשליות חיוביות

 הערות שוליים 

קטגוריה:מנגנוני הגנה
קטגוריה:דיכוטומיות