משקל גוף האדם

משקל גוף האדם הוא מסת האדם או משקלו. משקל הגוף נמדד ברוב מדינות העולם בקילוגרמים, אם כי במדינות מסוימות כמו ארצות הברית למשל, נמדד משקל הגוף בפאונדים, או בבריטניה שם הוא נמדד גם בסטון וגם בפאונד. מרבית בתי החולים, אפילו בארצות הברית, משתמשים כיום בקילוגרמים.

משקל הגוף באופן אידיאלי נמדד באמצעות מאזניים כאשר האדם אינו נושא עליו פריטים כלשהם (בגדים, נעליים, ואביזרים שונים כמו טלפונים ניידים וארנקים).

משקל גוף עודף או מופחת נחשב לאחד מהאינדיקטורים הנפוצים לקביעת בריאותו של אדם.

משקל גוף האדם מתייחס למסה של האדם או לכוח הכבידה הפועל עליה, והוא מהווה אינדיקטור שכיח להערכת מצבו הבריאותי של אדם, כאשר משקל עודף או מופחת נחשבים לגורמי סיכון. מדידתו האידיאלית מתבצעת באמצעות משקל גוף, כשהוא אינו נושא פריטים חיצוניים כמו בגדים ואביזרים. 

 תנודות במשקל 
משקל הגוף משתנה לאורך שעות היממה משום שכמות המים בגוף אינה קבועה. לעיתים רבות משתנה משקל הגוף לאחר ביצוע פעילויות כמו שתייה, מתן שתן או פעילות גופנית. לעיתים מסוימות ספורטאים מקצוענים נוהגים שלא לשתות במכוון, במטרה שיסווגו כבעלי משקל נמוך יותר, על מנת שיוכלו להתחרות נגד ספורטאים במשקל נמוך מהם.

 משקל גוף אידיאלי
הקונספט של משקל הגוף האידיאלי הוצג בתחילה על ידי דיביין (Devine) במהלך שנת 1974, על מנת לאפשר לציבור להעריך אם ניתן לאשר שימוש בתרופות מסוימות בקרב חולים עם השמנת יתר חולנית.

בעוד שלאורך השנים מודלים נוספים להערכת משקל הגוף האידיאלי זכו לפרסום והכרה רבה, המודל שנמצא בשימוש הרב ביותר כיום הוא עדיין המודל של דיביין. מודלים בולטים נוספים המשמשים להערכת משקל הגוף האידיאלי הם מדד מסת גוף (BMI) והמודל של המווי. הדרך למדוד את משקל הגוף האידיאלי אינה מושלמת, שכן היא איננה לוקחת בחשבון את אחוזי השומן או משקל השרירים בגוף. לדוגמה, המשקל של ספורטאים בהשוואה לחישוב משקל הגוף האידיאלי שלהם עלול להיות מטעה, משום שבעוד שמשקל הגוף שלהם עלול להיות מסווג כעודף שומן או השמנת יתר חולנית לפי החישוב של משקל הגוף האידיאלי עבורכם, בפועל מדובר במשקל שנובע מכך שיש להם שרירים רבים יחסית בהשוואה לאדם הממוצע, והם למעשה בכושר ובריא במיוחד. בבדיקת Dual energy X-ray absorptiometry (או בקיצור DEXA) ניתן למדוד במדויק את אחוזי השומן ומשקל השומן, השרירים והעצמות בגוף.

 הנוסחה של דיביין
הנוסחה של דיביין לחישוב משקל הגוף האידיאלי אצל מבוגרים היא כדלקמן:
 משקל הגוף האידיאלי לגברים = 50 קילוגרמים + 0.9 קילוגרמים × (גובה בסנטימטרים - 152)
 משקל הגוף האידיאלי לנשים = 45.5 קילוגרמים + 0.9 קילוגרמים × (גובה בסנטימטרים - 152)

 הנוסחה של המווי 
הנוסחה של המווי לחישוב משקל הגוף האידיאלי אצל מבוגרים היא כדלקמן:
 משקל הגוף האידיאלי לגברים = 48 קילוגרמים + 1.1 קילוגרמים × (גובה בסנטימטרים - 152)
 משקל הגוף האידיאלי לנשים = 45.4 קילוגרמים + 0.9 קילוגרמים × (גובה בסנטימטרים - 152)

 משקל ממוצע ברחבי העולם 
 לפי אזור 
אזור בעולםאוכלוסייה בוגרת נכון ל-2012(במיליונים)המשקל הממוצעשיעור האוכלוסייה עם עודף משקל / מכלל האוכלוסייהסימוכין אפריקה  535  60.7 קילוגרמים  28.9%  אסיה  2,815  57.7 קילוגרמים  24.2%  אירופה  606  70.8 קילוגרמים  55.6%  אמריקה הלטינית והקריביים  386  67.9 קילוגרמים  57.9%  אמריקה הצפונית  263  80.7 קילוגרמים  73.9%  אוקיאניה  24  74.1 קילוגרמים  63.3%  בעולם  4,630  62.0 קילוגרמים  34.7% 

 לפי מדינה 
מדינההמשקל הממוצע של הגבריםהמשקל הממוצע של הנשיםאוכלוסיית מדגם / טווח גילאיםמתודולוגיהשנהסימוכיןברזיל  72.7 קילוגרמים  62.5 קילוגרמים  20–74  המשקל נמדד במסגרת המחקר  2008–2009  בלארוס  69 קילוגרמים  56 קילוגרמים  18+  המשקל נמדד במסגרת המחקר  2008  צ'ילה  77.3 קילוגרמים  67.5 קילוגרמים  15+  המשקל נמדד במסגרת המחקר  2009–2010  Encuesta Nacional de Salud 2009–2010  (p. 81)גרמניה  77.1 קילוגרמים  62.7 קילוגרמים  15+  המשקל נמדד במסגרת המחקר  2005  גרמניה  82.4 קילוגרמים  67.5 קילוגרמים  18+  המשקל נמדד במסגרת המחקר  2005  דרום קוריאה  68.6 קילוגרמים  56.5 קילוגרמים  18+  המשקל נמדד במסגרת המחקר  2007  שוודיה  81.9 קילוגרמים  66.7 קילוגרמים  16–84  המשקל נמדד במסגרת המחקר  2003-2004  הממלכה המאוחדת – ויילס  84.0 קילוגרמים  69.0 קילוגרמים  16+  המשקל נמדד במסגרת המחקר  2009 ארצות הברית  88.8 קילוגרמים  76.4 קילוגרמים  20+  המשקל נמדד במסגרת המחקר  2011-2014  

 סטטיסטיקה עולמית 
חוקרים מבית הספר ללימודי היגיינה ורפואה טרופית של לונדון  פרסמו מחקר שעסק במשקל הממוצע בקרב אנשים בוגרים בכתב העת "BMC Public Health" ובוועידת האו"ם Rio+20.Data extracted from 

 #  מדינה  קילוגרמים  פאונד  גודל יחסי 1  מיקרונזיה  87.398   2  טונגה 87.344   3  ארצות הברית  81.928   4  סמואה  78.544   5  כווית  77.791   6  אוסטרליה  77.356   7  מלטה  76.956   8  קטר  76.866   9  קרואטיה 76.412   10  הממלכה המאוחדת  75.795   11  איחוד האמירויות  75.532   12  יוון  75.038   13  קפריסין  74.802   14  מצרים  74.271   15  ברבדוס  73.831   16  בלארוס  73.663   17  בחריין  73.550   18  גרמניה  73.042   19  איי שלמה  72.797   20  אוסטריה  72.743   21  ערב הסעודית  72.638   22  איסלנד  72.584   23  טרינידד וטובגו  72.538   24  ארגנטינה  72.434   25  איי בהאמה  72.380   26  פינלנד  72.348   27  ישראל  71.912   28  צ'כיה  71.640   29  ניו זילנד  71.631   30  בולגריה  71.459   31  רוסיה  71.418   32  סלובניה  71.200   33  סלובקיה  71.060   34  אלבניה  71.019   35  בוסניה  71.001   36  שווייץ  70.987   37  מולדובה  70.978   38  ונצואלה  70.788   39  צ'ילה  70.593   40  ג'ורג'יה  70.561   41  ספרד  70.556   42  אזרבייג'ן  70.484   43  הונגריה  70.443   44  לוב  70.429   45  לוקסמבורג  70.270   46  טג'יקיסטן  70.234   47  פורטוגל  70.193   48  ליטא  70.153   49  גרנדה  70.139   50  פנמה  69.939   51  אירלנד  69.926   52  קנדה  69.767   53  ירדן  69.649   54  סנט וינסנט והגרנדינים  69.590   55  בליז  69.377   56  פולין  69.241   57  מקדוניה  69.209   58  איטליה  69.205   59  ג'מייקה  69.064   60  שוודיה  69.064   61  טורקיה  69.046   62  קובה  69.037   63  מקסיקו  69.023   64  מונגוליה  68.910   65  אורוגוואי  68.873   66  בלגיה  68.801   67  סורינאם  68.778   68  לטביה  68.778   69  נורווגיה  68.774   70  הולנד  68.746   71  אוקראינה  68.674   72  גואטמלה  68.579   73  סנט לוסיה  68.438   74  ארמניה  68.424   75  ניקרגואה  68.415   76  ונואטו  68.229   77  אל סלוודור  68.220   78  לבנון  68.170   79  אקוודור  68.166   80  פיג'י  68.048   81  בוליביה  68.034   82  הרפובליקה הדומיניקנית  67.993   83  דנמרק  67.957   84  קוסטה ריקה  67.853   85  תוניסיה  67.726   86  איראן  67.608   87  טורקמניסטן  67.563   88  פרגוואי  67.445   89  פרו  67.440   90  סוריה 67.422   91  גיאנה 67.032   92  צרפת 66.782   93  אסטוניה 66.732   94  גינאה המשוונית  66.451   95  רומניה 66.401   96  קולומביה 66.370   97  אוזבקיסטן 66.351   98  קזחסטן 66.265   99  ברזיל 66.093   100  מאוריציוס 66.052   101  עיראק 66.034   102  לסוטו 65.966   103  הונדורס 65.834   104  עומאן 65.803   105  דרום אפריקה  65.667   106  קירגיזסטן 65.413   107  בוצואנה 65.045   108  קמרון 64.832   109  מרוקו 64.764   110  דרום קוריאה  64.392   111  מאוריטניה  64.179   112  אלג'יריה  63.639   113  גבון  62.845   114  גאנה  62.491   115  כף ורדה  62.296   116  פפואה גינאה החדשה  62.251   117  סווזילנד  62.097   118  ג'יבוטי  62.015   119  האיטי  61.698   120  קומורו  61.044   121  זימבבואה  61.022   122  ברוניי  60.945   123  סיירה לאון  60.854   124  ניגריה  60.745   125  מלזיה  60.682   126  סין  60.555   127  אנגולה  60.387   128  סנגל  60.373   129  בנין  60.282   130  מאלי  60.078   131  תימן  59.802   132  הפיליפינים  59.715   133  נמיביה  59.584   134  סודאן  59.407   135  טוגו  59.280   136  גינאה  59.112   137  יפן  59.017   138  פקיסטן  58.976   139  סינגפור  58.935   140  תאילנד  58.786   141  חוף השנהב  58.727   142  לאוס  58.436   143  צ'אד  58.196   144  ניז'ר  57.933   145  האיים המלדיביים  57.647   146  סאו טומה ופרינסיפה  57.561   147  בורקינה פאסו  57.456   148  קונגו  57.384   149  טנזניה  57.293   150  גמביה  57.071   151  אוגנדה  57.007   152  אפגניסטן  56.935   153  מלאווי  56.681   154  רואנדה  56.635   155  מיאנמר  56.354   156  קניה  56.264   157  גינאה ביסאו  56.087   158  מוזמביק  55.955   159  הרפובליקה המרכז-אפריקאית  55.946   160  זמביה  55.910   161  קמבודיה  55.742   162  ליבריה  55.533   163  סומליה 55.375   164  מדגסקר  55.157   165  בורונדי  54.127   166  קונגו 53.501   167  אתיופיה 53.057   168  הודו  52.943   169  צפון קוריאה  52.589   170  אינדונזיה  52.467   171  אריתריאה 52.041   172  טימור-לסטה  51.950   173  בהוטן 51.142   174  וייטנאם 50.725   175  נפאל 50.476   176  סרי לנקה  50.421   177  בנגלדש  49.591   —  ממוצע עולמי  61.997  '''

ראו גם

 משקל תינוק בלידה
 מדד מסת גוף (BMI)
 השמנת יתר
 משקל עודף
 תת משקל
 ירידה במשקל
 עלייה במשקל
 אנורקסיה נרבוזה

קישורים חיצוניים


הערות שוליים

קטגוריה:ערכים שבהם תבנית בריטניקה אינה מתאימה
קטגוריה:בריאות