פלקסיטריאניזם

פלקסיטריאניזם (באנגלית: Flexitarianism, הלחם של המילים flexible [גמישות] ו-vegetarianism [צמחונות]), המכונה גם צמחונות למחצה (באנגלית: Semi-vegetarianism), הוא אורח חיים תזונתי הכרוך בעיקר באכילת מאכלים צמחוניים כאשר בשרים ודגים נאכלים בכמויות מוגבלות.

בשנת 2003 בחרה האגודה האמריקאית לדיאלקטים  במילה "פלקסיטריאניזם" כמילה השימושית ביותר לאותה השנה.

אנשים שמקפידים על דיאטה זו עושים זאת לרוב מסיבות בריאותיות, כולל להימנע מלחלות במחלות לב, בסוכרת או בשבץ מוחי, אך גם על מנת לוודא שהם יצרכו מספיק חומצות אמינו חיוניות, ויטמינים (B12) ומינרלים.
ראו גם
יום שני ללא בשר
קישורים חיצוניים
  מיקי חיימוביץ', בואו נדבר על הפרה שבחדר, אוניברסיטת תל אביב, 23 באפריל 2023
הערות שוליים 

*
קטגוריה:דיאטות
קטגוריה:צמחונות