ריצת מייל

ריצת מייל היא תחרות ריצה למרחק מייל (5,280 רגל, או 1,609.344 מטר, אולם התאחדות האתלטיקה הבינלאומית מחשיבה את המייל בתחרות זו כ-1,609.32 מטר).

מקורה של תחרות זו מאנגליה, שם הייתה נהוגה יחידת מידה זו.

במשך תקופה ארוכה הייתה מטרה נודעת של ריצת מייל בפחות מארבע דקות.
שבירת מחסום ארבע הדקות למייל בוצעה לראשונה על ידי רוג'ר בניסטר ב-1954 ומאז נשבר פעמים רבות. הראשון שירד מתחת ל-3:50 דקות היה ג'ון ווקר מניו זילנד.

כיום תחרות זו היא היחידה מבין כל התחרויות המתקיימות על ידי התאחדות האתלטיקה העולמית שנמדדת ביחידה האימפריאלית ולא ביחידה מן השיטה המטרית.

 שיא עולם 
אצטדיון
 שיא העולם לנשים שייך לפיית' קיפייגון (), בתוצאה של 4:07.64 דקות, נקבע בתחרות ליגת היהלום במונקו ב-2023
 שיא העולם לגברים שייך להישאם אל גרוז' (), בתוצאה של 3:43.13 דקות, נקבע ברומא ב-1999.
אולם
 שיא העולם לנשים שייך לגנזבה דיבאבה (), בתוצאה של 4:13.31 דקות, נקבע בתחרות בסטוקהולם ב-2016
 שיא העולם לגברים שייך ליקוב אינגבריגטסן (), בתוצאה של 3:45.14 דקות, נקבע בפריז ב-2025.

 קישורים חיצוניים 
 מחסום פסיכולוגי וריצת הארבע דקות למייל, באתר פסיכולוגיית ספורט.
 הסיפור שמאחורי ריצת המייל, באתר אפלטון.
 סרטון שבירת השיא של בניסטר.

קטגוריה:אתלטיקה: ריצות