קורה (התעמלות)

ממוזער|250px|התעמלות על קורה
ממוזער|שמאל|250px|Dorina Böczögő, 2013.
שמאל|ממוזער|250px|פסל "המתעמלת" של דניאל בהריר במכון וינגייט

קורה (באנגלית: Balance beam או BB) היא אחד מארבעת המכשירים עליהם מתחרות נשים בהתעמלות מכשירים. זהו המכשיר השלישי, אחרי שולחן הקפיצות והמקבילים המדורגים, בסדר המכשירים האולימפי.

המתעמלות מבצעות על הקורה תרגיל הכולל מספר אלמנטים, בהם קפיצות, סיבובים, צעדים, שילוב של הליכה וריצה, וכן תרגילים המבוצעים בעמידה, ישיבה, שכיבה או עמידת ידיים, ועוד. על המתעמלת להשתמש בכל אורך הקורה, ולהפגין אלגנטיות, גמישות, ביטחון ושליטה. משך התרגיל המרבי הוא דקה וחצי.

בראשית דרכו היה התרגיל מבוסס יותר על צעדי מחול ופחות על יכולות אקרובטיות. שתיים מהמתעמלות הבולטות בהיסטוריה, שפעלו בשנות ה-70 של המאה ה-20, אולגה קורבוט ונדיה קומנץ' שינו את פני המקצוע, כשהציגו תרגילים מורכבים יותר, הדורשים יכולות גבוהות יותר. מתעמלות אחרות הלכו בעקבותיהן. בעקבות זאת גם הוחל בציפוי קורת העץ בזמש, כדי להפכה לבטוחה יותר למתעמלות.

 מבנה ומידות 
הקורה ארוכה וצרה ועומדת על 2 רגליים הנמצאות בשני הקצוות:
מידות הקורה, כפי שנקבעו על ידי הפדרציה הבינלאומית להתעמלות (FIG):
אורך: 500 ס"מ
גובה: 125 ס"מ
רוחב: 10 ס"מ

כל הזוכות במדליית זהב בתרגיל הקורה במשחקים האולימפיים
תרגילי הקורה הם חלק מתחרויות האולימפיות מאז אולימפיאדת הלסינקי (1952). האלופה האולימפית הראשונה הייתה נינה בוצ'ארובה מברית המועצות.

המתעמלת היחידה שזכתה בתרגיל זה פעמיים ברציפות הייתה נדיה קומנץ' מרומניה.

האלופות האולימפיות
 אולימפיאדה  מדינה אלוף  אולימפיאדת הלסינקי (1952)    נינה בוצ'ארובה  אולימפיאדת מלבורן (1956)    אגנס קלטי  אולימפיאדת רומא (1960)    אווה בוסאקובה  אולימפיאדת טוקיו (1964)    ורה צ'סלבסקה  אולימפיאדת מקסיקו סיטי (1968)    נטליה קוצ'ינסקאיה  אולימפיאדת מינכן (1972)    אולגה קורבוט  אולימפיאדת מונטריאול (1976)    נדיה קומנץ'  אולימפיאדת מוסקבה (1980)    נדיה קומנץ' אולימפיאדת לוס אנג'לס (1984)   
   אקטרינה סאבו 
 סימונה פאוקה אולימפיאדת סיאול (1988)    דניאלה סיליבאש אולימפיאדת ברצלונה (1992)  22px המשלחת המאוחדת  טטיאנה ליסנקו אולימפיאדת אטלנטה (1996)    שאנון מילר אולימפיאדת סידני (2000)   סין  ליו סואן אולימפיאדת אתונה (2004)    קטלינה פונור אולימפיאדת בייג'ינג (2008)    שון ג'ונסון אולימפיאדת לונדון (2012)   סין  דנג לינלין אולימפיאדת ריו דה ז'ניירו (2016)    סאנה וופרסאולימפיאדת טוקיו (2020) סיןצ'נצ'ן גואן

 ראו גם 

 קרקע
 מקבילים מדורגים
 מתח

 קישורים חיצוניים 

 אתר פדרציית ההתעמלות הבינלאומית (FIG)


קטגוריה:התעמלות מכשירים