הדיפת כדור ברזל

הדיפת כדור ברזל הוא ספורט אולימפי, אחד ממקצועות הזריקה שבמסגרת ענף האתלטיקה. במסגרת ספורט זה אדם הודף כדור ברזל במשקל כבד (7.26 קילוגרם לגברים ו-4 קילוגרם לנשים) למרחק הרב ביותר. ספורט זה נחשב כחלק ממשפחת ענפי הכוח המתפרץ.

כללים וחוקים
ממוזער|250px|מעגל ההדיפה

ההדיפה מתבצעת מתוך מעגל (בדרך כלל עשוי בטון) בקוטר 2.135 מטר. למעגל יש חלק קדמי, הפונה אל משטח דשא וחלק אחורי. בקדמת החלק הקדמי מותקנת מחיצה בגובה של כ-10 ס"מ הנקראת "מחסום כף-רגל" או "מפתן". משני צידי המחיצה יוצאות "קרניים" על הדשא ויוצרות מקטע משולש (גזרה או "סקטור"). 

ההודף יכול להיכנס למעגל מכל צד, עליו להצמיד את כדור הברזל לצווארו, צמוד לסנטר, בשקע עצם הבריח ולהדוף אותו אל מחוץ למעגל, הרחק ככל האפשר בתוך תחום ה"סקטור" המצויר על הדשא, בתוך 60 שניות מן הרגע שבו קראו בשמו. על מנת שההדיפה לא תיפסל, על הכדור להיות לפחות בגובה הכתפיים של ההודף לאורך כל שלבי ההדיפה. אסור ששום חלק מחלקי גופו של ההודף, כולל חלקי בגד או נעל, ייגעו במחיצת כף הרגל או מחוץ למעגל ההדיפה עד פגיעת הכדור בקרקע. חלקי גופו של ההודף יכולים לעבור את מעגל ההדיפה ומחיצת כף הרגל, כל עוד הם באוויר, ולא נוגעים במעגל. לאחר ההדיפה מותר לו לצאת ממעגל ההדיפה מצידו האחורי.

המרחק שאליו נהדף הכדור נמדד כמרחק בין נקודת המגע הראשונה של הכדור בקרקע והנקודה שבה נחתך היקף המעגל עם הקו בין מרכז המעגל לנקודת מגע זו.
אם כדור הברזל נוחת על או מחוץ לגבולות הגזרה, ההדיפה נפסלת.

תחרויות הדיפת כדור ברזל
תחרויות של הטלת אבנים או עצמים כבדים אחרים ידועות מזמנים קדומים. הומרוס סיפר על תחרויות כאלה באיליאדה. המשקל הנוכחי של הכדור בתחרויות גברים נקבע ב-1860, וב-1906 נקבעו צורותיו ומידותיו של השטח שממנו הודפים. תחרויות הדיפת כדור ברזל מתקיימות באליפות העולם באתלטיקה, באולימפיאדות (ענף ספורט בסיסי באולימפיאדה מאז חידושה לגברים ומאז אולימפיאדת לונדון (1948) לנשים) ועוד. כן מתקיימות תחרויות בבתי ספר ובמכללות, במשקלי כדור מופחתים לפי גיל המשתתפים. 

בדרך כלל ישנם שלושה "סיבובי" הדיפה לכל הודף משתתף. כל הדיפה נספרת למניין שלוש ההדיפות, אם נפסל ההודף בשל אי-עמידה בכללים הוא אינו מורשה לחזור על ההדיפה. ההדיפה למרחק הרב ביותר נרשמת והזוכה הוא זה אשר נרשמה לו זריקה למרחק הרב ביותר.

 שיא עולם 
נשים
אצטדיון
 נטליה ליסובסקאיה (): 22.63 מטר, הושג במוסקבה ב-7 ביוני 1987
אולם
 הלנה פיבינג'רובה (): 22.50 מטר, הושג ביבלונץ ב-19 בפברואר 1977
גברים
אצטדיון
 ראיין קראוזר (): 23.56 מטר, הושג בלוס אנג'לס, קליפורניה ב-27 במאי 2023
אולם
 ראיין קראוזר (): 23.38 מטר, הושג בפוקטלו, איידהו, ב-18 בפברואר 2023

 עשרת ההודפים הטובים ביותר בכל הזמנים 
 דירוג תוצאה  אתלט  לאום  תאריך  מיקום1 23.56  ראיין קראוזר    27 במאי 2023 לוס אנג'לס2 23.23  ג'ו קובץ'    7 בדצמבר 2022  ציריך3 23.12  רנדי בארנס    20 במאי 1990  ווסטווד4 23.06  אולף טימרמן    22 במאי 1988  חאניה5 22.91 אלסנדרו אנדריי  12 באוגוסט 1987 ויארג'יו6 22.90  תומאס וולש    5 באוקטובר 2019  דוחה7 22.86  בריאן אולדפילד   10 במאי 1975  אל פאסו8 22.75 ורנר גינתר    23 באוגוסט 1988  ברן9 22.67  קווין טות'   19 באפריל 2003  קנזס1022.64אודו באייר20 באוגוסט 1986ברלין

התפתחות שיא העולם בהדיפת כדור ברזל לגברים

מרחקשם תאריךמיקום 15.54 מטר   ראלף רוז  21 באוגוסט 1909  סן פרנסיסקו, ארצות הברית 15.79 מטר   אמיל הירשפלד 6 במאי 1928  ברסלאו, גרמניה 15.87 מטר   ג'ון קאק  29 ביולי 1928  אמסטרדם, הולנד 16.04 מטר   אמיל הירשפלד 26 באוגוסט 1928  בוכום, גרמניה 16.04 מטר   פרנטישק דודה 4 באוקטובר 1931  ברנו, צ'כוסלובקיה 16.05 מטר   זיגמונט הליאש 29 ביוני 1932  פוזנן, פולין 16.16 מטר   ליאו סקסטון 27 באוגוסט 1932  פריפורט, קליפורניה, ארצות הברית 16.20 מטר   פרנטישק דודה 24 בספטמבר 1932  פראג, צ'כוסלובקיה 16.48 מטר   ג'ון ליימן  21 באפריל 1934  פאלו אלטו, ארצות הברית 16.80 מטר   ג'ק טורנס 24 באפריל 1934  דה מוין, ארצות הברית 16.89 מטר   ג'ק טורנס 30 ביוני 1934  מילווקי, ארצות הברית 17.40 מטר   ג'ק טורנס 5 באוגוסט 1934  אוסלו, נורווגיה 17.68 מטר   צ'רלי פונוויל 17 באפריל 1948  לורנס, קנזס, ארצות הברית 17.79 מטר   ג'ים פוקס  28 ביולי 1949  אוסלו, נורווגיה 17.82 מטר   ג'ים פוקס  29 באפריל 1950  לוס אנג'לס, ארצות הברית 17.90 מטר   ג'ים פוקס  20 באוגוסט 1950  ויסבי, שוודיה 17.95 מטר   ג'ים פוקס  22 באוגוסט 1950  אסקילסטונה, שוודיה 18.00 מטר   פרי או'בריאן  9 במאי 1953  פרסנו, ארצות הברית 18.04 מטר   פרי או'בריאן  5 ביוני 1953  קופטון, קליפורניה, ארצות הברית 18.42 מטר   פרי או'בריאן  8 במאי 1954  לוס אנג'לס, ארצות הברית 18.43 מטר   פרי או'בריאן  21 במאי 1954  לוס אנג'לס, ארצות הברית 18.54 מטר   פרי או'בריאן  11 ביוני 1954  לוס אנג'לס, ארצות הברית 18.62 מטר   פרי או'בריאן  5 במאי 1956  סולט לייק סיטי, ארצות הברית 18.69 מטר   פרי או'בריאן  15 ביוני 1956  לוס אנג'לס, ארצות הברית 19.06 מטר   פרי או'בריאן  3 בספטמבר 1956  יוג'ין, אורגון, ארצות הברית 19.25 מטר   פרי או'בריאן  1 באוקטובר 1956  לוס אנג'לס, ארצות הברית 19.25 מטר   דאלאס לונג  28 במרץ 1959  סנטה ברברה, קליפורניה, ארצות הברית 19.30 מטר   פרי או'בריאן  1 באוגוסט 1959  אלבקרקי, ניו מקסיקו, ארצות הברית 19.38 מטר   דאלאס לונג  5 במרץ 1960  לוס אנג'לס, ארצות הברית 19.45 מטר   ביל נידר  19 במרץ 1960  פאלו אלטו, ארצות הברית 19.67 מטר   דאלאס לונג  26 במרץ 1960  לוס אנג'לס, ארצות הברית 19.99 מטר   ביל נידר  2 באפריל 1960  אוסטין, טקסס, ארצות הברית 20.06 מטר   ביל נידר  12 באוגוסט 1960  וולנט, ארצות הברית 20.08 מטר   דאלאס לונג  18 במאי 1962  לוס אנג'לס, ארצות הברית 20.10 מטר   דאלאס לונג  4 באפריל 1964  לוס אנג'לס, ארצות הברית 20.20 מטר   דאלאס לונג  29 במאי 1964  לוס אנג'לס, ארצות הברית 20.68 מטר   דאלאס לונג  25 ביולי 1964  לוס אנג'לס, ארצות הברית 21.52 מטר   רנדי מטסון  8 במאי 1965  קולג' סטיישן, ארצות הברית 21.78 מטר   רנדי מטסון  23 באפריל 1967  קולג' סטיישן, ארצות הברית 21.82 מטר   אל פוירבאך 5 במאי 1973  סן חוזה, קליפורניה, ארצות הברית 21.85 מטר   טרי אלבריטון 21 בפברואר 1976  הונולולו, האוואי, ארצות הברית 22.00 מטר   אלכסנדר ברישניקוב 10 ביוני 1976  פריז, צרפת 22.15 מטר   אודו באייר  6 ביולי 1978  גטבורג, שוודיה 22.22 מטר   אודו באייר  25 ביוני 1983  לוס אנג'לס, ארצות הברית 22.62 מטר   אולף טימרמן  22 בספטמבר 1985  ברלין, גרמניה 22.64 מטר   אולף טימרמן  20 באוגוסט 1986  ברלין, גרמניה 22.72 מטר   אלסנדרו אנדריי  12 באוגוסט 1987  ויירג'ו, איטליה 22.84 מטר   אלסנדרו אנדריי  12 באוגוסט 1987  ויירג'ו, איטליה 22.91 מטר   אלסנדרו אנדריי  12 באוגוסט 1987  ויירג'ו, איטליה 23.06 מטר   אולף טימרמן  22 במאי 1988  חאניה, יוון 23.12 מטר   רנדי בארנס  20 במאי 1990  לוס אנג'לס, ארצות הברית 23.37 מטר   ראיין קראוזר  18 ביוני 2021  יוג'ין (אורגון), ארצות הברית23.38 מטר  ראיין קראוזר18 בפברואר 2023פוקטלו, ארצות הברית23.56 מטר ראיין קראוזר27 במאי 2023לוס אנג'לס, ארצות הברית

 האלופות והאלופים האולימפיים בהדיפת כדור ברזל 

 האלופות והאלופים העולמיים בהדיפת כדור ברזל 

קישורים חיצוניים

 פטר דוידוביץ', לימוד הדיפת כדור ברזל חלק ראשון, חלק שני, חלק שלישי מתוך סדרת מאמרים על הוראת מקצועות הזריקה מתוך "עולם הריצה", 15 בנובמבר 2005 


קטגוריה:אתלטיקה: מקצועות שדה
קטגוריה:ספורט אולימפי