ימימה אביטל

ימימה אביטל (יולי 1929, ב' בתמוז ה'תרפ"ט, קזבלנקה – 11 במאי 1999, כ"ה באייר ה'תשנ"ט, באר שבע) הייתה מורה רוחנית, מיסטיקנית דתית קבלית יהודית, שפיתחה תורה המכונה "לימוד חשיבה הכרתית" או "שיטת ימימה".

חייה
אביטל הייתה בתם הבכורה, מבין שבעה, של שמחה ויעיש אביטן בקזבלנקה, מרוקו, שם גדלה וסיימה בית ספר תיכון. בשנת 1949 כשהייתה בת 20, עלתה לישראל והתגוררה בבאר שבע. היא שימשה כמורה בבית ספר יסודי ובשנת 1951 נישאה לאליעזר אביטל, שנמנה עם מקימי ברור חיל ושימש שליח הסוכנות היהודית במרוקו. לזוג נולדו בן ובת. בשנת 1968 נפטר אליעזר, ואביטל עברה לתל אביב.

אביטל סיימה את לימודיה לתואר ראשון בספרות צרפתית באוניברסיטת בן-גוריון, למדה פסיכולוגיה לתואר שני באוניברסיטת תל אביב, והחלה להעניק טיפולים דמויי הילינג ללקוחות בביתה בשדרות רוטשילד. בשנת 1987 הקימה בביתה את "מכון מעיין" להפצת תורתה. בשנת 1990 העתיקה את המכון לבית פרטי בהרצליה. מאז פטירתה נוהל המכון על ידי בנה ויורשה ישי אביטל ומזכירתה בעבר, עידית סרנה.

אביטל תיארה עצמה כצינור המעביר מידע ולא מעבר לכך. למעשה, ניסתה להתרחק מהיחס אליה כאדם, מיעטה להצטלם, לא מסרה פרטים אישיים על עצמה והעבירה את השיעור הרחק מעיניי תלמידיה. היא הסבירה שהיא עושה זאת על מנת למנוע תלות וקשר בין המעביר (כלומר אביטל) לבין התלמידים, על מנת שיתרכזו בעבודה הפנימית שלהם ולא יאדירו את דמותה.

ימימה אביטל נפטרה ב-1999, בגיל 69. נטמנה בבית העלמין החדש בבאר שבע.

תורתה
תורתה של אביטל, המזכירה רכיבים מתחום הפסיכולוגיה והקבלה, מנגידה בין מצב של "עומס" רגשי וסגירות פסיכולוגית, ומצב של היעדר עומס, בו יש התקרבות אל המהות האמיתית, אל הטוב שבאדם ולשמחה. הלימוד מבקש לתת כלים לחשיבה הכרתית המקרבת את האדם למהותו. מדובר בכלים מעשיים לקרב את האדם אל עצמו ולא באינפורמציה, או במילותיה של אביטל - "ידיעות".

אף שאביטל הייתה דתייה, ואף שהתורה שלה כוללת מושגים אמוניים, אין קשר בין יישום תורתה לבין שמירת מצוות. רעיונותיה על "הילד הפנימי" המנהל את האדם, ההשתנות המתמדת, הבחירה בטוב, אי-ההזדהות, השחרור מאחיזה ועוד, הם רעיונות אוניברסליים המופיעים בתורות שונות במזרח ובמערב, ואין הם מחייבים כל קשר לדת. ייחודה של השיטה בשפה המדויקת והייחודית לה; המילים עצמן מהוות כלי ליצירת מבנים חדשים בתודעה.

במהלך השיעורים מסרה אביטל טקסטים שמכונים "חלקים". בהמשך, תלמידים שפנתה אליהם היו אומרים בקצרה הבנה שיש להם מהחלק שניתן, ואביטל הייתה עונה, מרחיבה או מסבירה. אותם חלקים נרשמו על ידי תלמידיה ומהווים בסיס להמשך הוראת השיטה.

השיעורים לגברים ולנשים היו מועברים מאחורי מחיצה.
אביטל לא הסמיכה בחייה תלמידים נאמנים שיעבירו את השיטה. היא נפטרה בפתאומיות. לאחר פטירתה החלו תלמידים שלה להעביר שיעורים תחת השם "שיטת ימימה"; חלקם ספגו ביקורת נוקבת מבנה ישי אביטל שמיסד את משנתה והוציא לאור את ספריה. אביטל קיבל קביעת זכויות יוצרים מביהמ"ש המחוזי והעליון, לצד הסתייגות מרבנים שטענו ששיטותיהם דרושות בירור.

 לקריאה נוספת 

 לידיה יונג, תהיי טובה לעצמך שיטת ימימה, הוצאת אוריון, ראשון לציון 2022.
 אלומה לב, עד שלבך יתנגן - לימוד ימימה, ידיעות ספרים, ראשון לציון 2023.

קישורים חיצוניים

 תורת ימימה אביטל, אתר לזכרה של ימימה אביטל, שהוקם ומנוהל על ידי הבן ישי אביטל
 המכון ללימודי חשיבה הכרתית ע"ש ימימה, עמותה רשומה המאגדת את רוב מדריכי החשיבה ההכרתית בארץ
 בינת הלב המקום ללימודי חשיבה הכרתית ימימה
 בינת הלב עודד ונחמה דוד
 חשיבה הכרתית לעסקים, השימוש בכלים של החשיבה ההכרתית בתפקוד היומיומי בעולם העסקים הישראלי




 ליאת צוקר, ד"ר אלון רז וד"ר דני יניב, מלאכת הכרת הטוב: השפעות לימוד חשיבה הכרתית ('ימימה') והדגמת חיבור לעבודה באמצעות אמנות, כתב העת של בית הספר לטיפול באמנויות, אוניברסיטת חיפה, דצמבר 2019
 ליאת צוקר וד"ר דני יניב, להיכנס בשער: על 'השלכה' בראי החשיבה ההכרתית ('שיטת ימימה') וביטוייה בפסיכודרמה, אתר פסיכולוגיה עברית, 3 בינואר 2021



 יואב אפטוביצר, המפגש שלי עם ימימה, אתר נפגשים, 10 ספטמבר, 2010.



הערות שוליים

קטגוריה:ישראליות ילידות מרוקו
קטגוריה:ישראלים ילידי מרוקו
קטגוריה:עולות לאחר קום המדינה: 1948–1950
קטגוריה:עולים לאחר קום המדינה: 1948–1950
קטגוריה:מיסטיקה יהודית
קטגוריה:מורים רוחניים יהודים
קטגוריה:בוגרות אוניברסיטת בן-גוריון בנגב
קטגוריה:בוגרי אוניברסיטת בן-גוריון בנגב
קטגוריה:בוגרות אוניברסיטת תל אביב
קטגוריה:בוגרי אוניברסיטת תל אביב
קטגוריה:אישים הקבורים בבאר שבע
קטגוריה:ישראליות שנולדו ב-1929
קטגוריה:ישראלים שנולדו ב-1929
קטגוריה:ישראליות שנפטרו ב-1999
קטגוריה:ישראלים שנפטרו ב-1999