הרמת משקולות

שמאל|ממוזער|250px|מרימת משקולות באליפות העולם ב-2009
הרמת משקולות הוא מקצוע באתלטיקה כבדה אשר מכיל את ההרמות האולימפיות.

הנפה -הרמה בה המוט נאחז באופן רחב, ומורם מעבר לראש בתנועה אחת רציפה.

דחיקה- הרמה אשר מורכבת מקלין בו המוט מורם מהרצפה עד לכתפיים בתנועה אחת, ולאחר מכן מהכתפיים עד למעבר לראש בתנועה אחת ורציפה.

עד שנת 1972, המופיעים התחרו בקרב שלושה אשר כלל הנפה, דחיקה ולחיצה. משנה זו, הוחלט להשאיר רק את השניים הראשונים עקב קושי של השופטים לשיפוט הלחיצה, ולכן קרב שניים מלווה את הענף עד ימינו.

לעיתים משתמשים במושג הרמת המשקולות באופן בלתי מדויק, כאשר ההתייחסות היא לאימוני משקולות.

 היסטוריה 
תחרויות הרמת משקולות התקיימו עוד בימי קדם, ונכללו, כפי הנראה, באולימפיאדת יוון העתיקה. הם היו כלולים במשחקים האולימפיים המקוריים בשנת 1896. הרמת משקולות לנשים החלה בשנות ה-80 של המאה ה-20 והתווספה למשחקים האולימפיים בשנת 2000.

תחרויות הרמת משקולות מחולקות לשני סוגים:
 הנפה  - בה על המתחרים להרים את המשקולות מהרצפה אל מעל ראשיהם בתנועה אחת יציבה.
 דחיקה  - בה המתחרים קודם מרימים את המשקולות מהרצפה אל עמדת ביניים, בה המשקולות נחות על הכתפיים, ולאחר מכן נעמדים ודוחקים את המשקולות אל מעל הראש.

בעבר היה קיים סוג שלישי, לחיצה (Clean and Press), שכלל הרמת המשקולות אל עמדת ביניים בדומה לדחיקה, ולאחר מכן הרמת המשקולת למעלה בכוח ידיים בלבד, ללא הקפיצה אל מתחת למשקולת הנהוגה בדחיקה. סגנון הלחיצה בוטל אחרי אולימפיאדת מינכן (1972).

אלופים מפורסמים: חליל מוטלו הטורקי, נעים סולימנוגלו אשר נולד בבולגריה והתאזרח בטורקיה. אלוף העולם הראשון בהרמת משקולות היה אדוארד לורנס לוי, אשר זכה באליפות העולם הראשונה שהתקיימה בלונדון ב-1891.

נציגי ישראל השתתפו התחום הרמת המשקולות באולימפיאדות רומא 1960, מינכן 1972, מונריאול 1976, לוס אנג'לס 1984, ברצלונה 1992, אטלנטה 1996, ריו דה ז'ניירו 2016 וטוקיו 2020. בשנת 1976 אדוארד וייץ הגיע למקום החמישי, וזה היה המקום הכי גבוה בתולדות השתתפות ישראל בתחרויות הרמת משקולות באולימפיאדה. ישנן מספר זכיות במדליות באליפויות העולם, ביניהן מקום ראשון בשוודיה ב-1972 בו זכה עדי ברנה. באליפויות אירופה ישנן זכיות רבות, ביניהן באליפות אירופה לשנת 2019 ניקול רובנוביץ' זכתה במדליית ארד ואולגה שפירו זכתה במדליית ארד בשנת 2022. סיליה גולד זכתה במדליית כסף בשנת 2024.

 שיאי עולם בהרמת משקולות 
 גברים 
נכון ל-2 באוקטובר 2019.

 קטגוריה סוג הנפה משקל שיא שם האתלט שנת לידה תאריך ומקום שבירת שיא 56 ק"ג הנפה  138 ק"ג   חליל מוטלו1973  04/11/01 אנטליה, טורקיה דחיקה  168 ק"ג   חליל מוטלו1973  24/04/01 טרנצין, סלובקיה סה"כ  307 ק"ג   לונג צ'ינגצ'ו'אן1990  07/08/16 ריו דה ז'ניירו, ברזיל 62 ק"ג הנפה  153 ק"ג   שי זהיונג1980  28/06/02 איזמיר, טורקיה דחיקה  182 ק"ג   לי מאוסהנג1978  02/10/02 בוסאן, קוריאה הדרומית סה"כ  326 ק"ג  זאנג ג'י1987  28/04/08 קאנזאווה, יפן 69 ק"ג הנפה  165 ק"ג   ג'ורג'י מרקוב1978  20/09/00 סידני, אוסטרליה דחיקה  197 ק"ג   גוזהנג הנג1974  11/09/03 צ'ינחואנגדאו, סין סה"כ  357 ק"ג   גאלאבין בווסק1974  24/11/99 אתונה, יוון 77 ק"ג הנפה  177 ק"ג   לו' שיאוג'ו'ן 2016  09/04/04 אלמטי, קזחסטן דחיקה  210 ק"ג   אולג פרפטצ'נוב1975  27/04/01 טרנצין, סלובקיה סה"כ  377 ק"ג   פלאמן ג'ילאיצקוב1972  27/03/02 דוחה, קטר 85 ק"ג הנפה  187 ק"ג   אנדריי ריבאקוב1982  22/09/07 צ'יאנג מאי, תאילנד דחיקה  218 ק"ג  קיאנוש רוסטאמי199131/05/16 טהראן, איראן סה"כ  396 ק"ג  קיאנוש רוסטאמי199112/08/16 ריו דה ז'ניירו, ברזיל 94 ק"ג הנפה  188 ק"ג   אקאקיוס קאחיאסוויליס1969  27/11/99 אתונה, יוון דחיקה  232 ק"ג   סיימון קולצ'קי1981  29/04/00 סופיה, בולגריה סה"כ  412 ק"ג  אקאקיוס קאחיאסוויליס1969  27/11/99 אתונה, יוון 105 ק"ג הנפה  200 ק"ג   אנדריי אראמנוב1988  18/08/08 בייג'ינג, סין דחיקה  237 ק"ג  אלן טסגאב1977  25/04/04 קייב, אוקראינה סה"כ  436 ק"ג  אנדריי אראמנוב1988  18/08/08 בייג'ינג, סין +109
ק"ג הנפה  225
ק"ג לאשה טלחדזה1993 4/18/22
קוקס דחיקה  267
ק"ג  לאשה טלחדזה 1993  4/18/22
קוקס סה"כ  492
ק"ג  לאשה טלחדזה 1993  4/18/22
קוקס

 נשים 
נכון ל-1 בינואר 2009.
 קטגוריה סוג הנפה משקל שיא שם האתלטית שנת לידה תאריך ומקום שבירת שיא 48 ק"ג הנפה  98 ק"ג   יאנג ליאן1982  01/10/06 סנטו דומינגו, הרפובליקה הדומיניקנית דחיקה  121 ק"ג   נורקאן טיילאן1983  18/09/10 אנטליה, טורקיה סה"כ  217 ק"ג   יאנג ליאן1982  01/10/06 סנטו דומינגו, הרפובליקה הדומיניקנית 53 ק"ג הנפה  102 ק"ג   סונג הו רי 1978  01/10/02 פוסן, קוריאה הדרומית דחיקה  129 ק"ג   לי פינג1988  22/04/07 צ'ינן, סין סה"כ  226 ק"ג   קיו הונגקסי1982  02/10/06 סנטו דומינגו, הרפובליקה הדומיניקנית 58 ק"ג הנפה  111 ק"ג   צאן יאנגינג1979  03/12/06 דוחה, קטר דחיקה  141 ק"ג   קיו היונגמאי1983  23/04/07 צ'ינן, סין סה"כ  251 ק"ג   צאן יאנגינג1979  03/12/06 דוחה, קטר 63 ק"ג הנפה  116 ק"ג   טונגסוק פאווינה 1979  12/11/05 דוחה, קטר דחיקה  142 ק"ג   טונגסוק פאווינה1979  04/12/06 דוחה, קטר סה"כ  257 ק"ג   ליו קסיאן1980  23/09/07 צ'יאנג מאי, תאילנד 69 ק"ג הנפה  128 ק"ג   צ'יונהונג ליו1985  13/08/08 בייג'ינג, סין דחיקה  158 ק"ג   צ'יונהונג ליו1985  13/08/08 בייג'ינג, סין סה"כ  286 ק"ג   צ'יונהונג ליו1985  13/08/08 בייג'ינג, סין 75 ק"ג הנפה  131 ק"ג   נאטליה זאבולוטנאייה1985  25/09/07 צ'יאנג מאי, תאילנד דחיקה  159 ק"ג   צ'יונהונג ליו1985  13/11/05 דוחה, קטר סה"כ  286 ק"ג   פודובידובה סביטלנה1986  02/06/06 הנג'סיו, סין +75 ק"ג הנפה  155 ק"ג   טטיאנה קשירינה1991  16 בנובמבר 2014 אלמטי, קזחסטן דחיקה  193 ק"ג   טטיאנה קשירינה1991  16 בנובמבר 2014 אלמטי, קזחסטן סה"כ  348 ק"ג   טטיאנה קשירינה1991  16 בנובמבר 2014 אלמטי, קזחסטן

 ראו גם 
 הרמת משקולות במשחקים האולימפיים
 אימון משקולות
 הרמת כוח
 פיתוח גוף
 קטלבלס

 קישורים חיצוניים 

 איגוד הרמת המשקולות בישראל


*
קטגוריה:ספורט אולימפי
קטגוריה:ענפי ספורט
קטגוריה:משקולות
ang:Ȝearƿung (indryhtu)#Strengþuȝearƿung