Mai ƙarfi da kuma ƙara sukari

M fats da ƙara sugars (SoFAS) shiri ne na ilimin abinci na USDA game da yawan cinye kitse mai ɗorewa, transfats (waɗanda duka ke da ƙarfi a cikin ɗaki) da kuma ƙara sukari na wucin gadi musamman a cikin abinci da aka sarrafa sosai. 

 Manazarta