Miyar Eru

Eru kayan lambu ne daga Kamaru. Abu ne mafi soyuwa ga mutanen Bayangi,https://cookingwithclaudy.com/tasty-eru-recipe/ na yankin Manyu a kudu maso yammacin Kamaru. Miyar ganye ne wanda ya ƙunshi ganyen da aka yanka da kyau na Eru ko okok. Ana dafa eru tare da waterleaf ko alayyaho, manja, crayfish, ko kifi busasshe, fatar saniya (kanda) ko nama.

Ana cin wannan miyar ne tare da fufu (tuwon rogo jiƙaƙƙe) ko garri.

Girke-girke Eru

 Duba kuma 

 Abincin Kamaru
 Jerin abincin Afirka
 Jerin kayan lambu

 Manazarta