Afia Efere

Afia Efere miyar  kasar  Najeriya ce da ta shahara a tsakanin kabilar Efik, miyar kuma ana kiranta da farar miya saboda ba a yinta da manja.  

 Asali 
Farar miya ta samo asali ne daga kabilar Efik kuma tana kama da miyar Inyamurai 'Ofe Nsala' sai dai ana amfani da kayan miya kadan wajen yinta kuma ita Ofe Nsala ba a yinta da uyayak, maimakon haka Ofe Nsala' ana yinta ne da Utazi da Ogiri. Mutanen Calabar galibinsu kabilar Efik ne. 

 Bayani 
Miyar wanda ba’a yinta da mai ana yinta ne da  nama nau’i biyu naman akuya ko kaza kuma wannan shine dalilin da ysa ake kiranta da wasu sunayen kamar "Afiaefereebot" kuma "afiaefereunen" ma'ana farar miya da akuya da kuma farar miya da kaza. 

Sauran sinadaran da ake amfani da su wajen hada miyar sun hada da uyayak, Ehu (Calabash nutmeg), ganyen uziza, crayfish da da makamantansu 

 Duba kuma 

 Nsala miyar

 Mutane da sunan Efik

 Ikot Udo Abia

 Manazarta 

Category:Kayan abincin Inyamurai