Culturismo

O culturismo é un tipo de deporte baseado xeralmente en exercicio físico intenso, xeralmente anaeróbico, consistente as máis das veces no adestramento con cargas, actividade que se adoita realizar en ximnasios, e cuxo fin adoita ser a obtención dun corpo con musculatura hipertrofiada ou, en función das interpretacións, máis definido, voluminoso e proporcionado muscularmente, sen esquecer manter a maior definición e simetría posible ao músculo Tamén adoita chamarse musculación a actividade encamiñada a hipertrofiar o músculo (a súa diferenza co culturismo radica en que a musculación non esixe poses como obxectivo do traballo muscular), este deporte réxeo a IFBB (International Federation of BodyBuilders) e non debe confundirse coa halterofilia nin co atletismo nin co levantamento de peso.

 Véxase tamén 

 Ligazóns externas 
 IFBB, International Federation of Bodybuilding & Fitness .

Categoría:Culturismo