Pesadelo

O pesadelo é unha parasomnia que ten lugar durante a fase REM (movementos oculares rápidos) do soño.

 Características 
Caracterízanse por espertares repetidos durante o período de soño maior ou en sestas diúrnas provocadas por soños extremadamente terroríficos e prolongados que deixan lembranzas vívidas, xa que no seu contido acostuma haber ameazas á propia supervivencia, seguridade e autoestima. Os espertares acostuman ocorrer na segunda metade do período de soño.

Ao espertar do soño terrorífico, a persoa recupera rapidamente o seu estado de vixilia e orientación, a diferenza dos terrores nocturnos.

Categoría:Sono
Categoría:Psicoloxía