Leite desnatado

O leite desnatado, descremado ou magro, é o leite ao que se lle eliminou a graxa mediante centrifugado. Coa graxa extraída pode facerse crema de leite (ou nata) e manteiga.
Características

Paradoxalmente todos os leites (enteiro, semidescremado e descremado) pasan polo proceso de descremado. A cantidade de graxa que producen as vacas é variable. Por iso, o leite descrémase e vólveselle engadir a graxa na súa medida xusta: descremado 0 %; semidescremado 1,5-1,8 %; e enteiro máis dun 3,2 %.
Co descremado o leite pode perder ácidos graxos esenciais e vitaminas liposolubles. O sabor tamén se adoita ver afectado. Con todo, está indicado para persoas que por distintas afeccións, non poden consumir o leite enteiro, por exemplo en casos de alto colesterol no sangue ou problemas dixestivos.

A cantidade de graxa no leite varía moito dun mamífero a outro. O leite que contén máis graxa é o da foca de Ross, que contén un 68 % de graxa, o que o fai tan espeso como a maionesa. O leite de camela é o máis lixeiro con tan só un 2 % de lípidos.

Notas

Véxase tamén
Outros artigos
 Leite

Categoría:Leite