Aireachas

Is éard is aireachas ann ná bealach chun oiliúint a chur ar an aigne díriú ar an am i láthair, chun mothú níos suaithí agus an mheabharshláinte a fheabhsú.Multilingual dictionary of new words Eascraíonn an t-aireachas ó ghné shuntasach de thraidisiúin na Hiondúch agus na na mBúdaíoch,   agus tá sé bunaithe ar theicnící machnaimh Chan, Guān, agus teicnící machnaimh na Tibéide.  Cé go bhfuil goleor sainmhínithe agus teicníochtaí aireachais  ann,  déanann traidisiúin Bhúdacha cur síos ar cad is brí leis an t-aireachas, mar shampla an chaoi a n-eascraíonn agus a scoireann dearcthaí ar an am atá thart, ar an am i láthair agus ar an am atá le teacht mar impriseain chéadfacha agus feiniméin mheabhracha .    I measc na ndaoine aonair a chuir leis an tóir  a bhí ar  aireachas i gcomhthéacs nua-aimseartha an Iarthair tá Thích Nhất Hạnh, Joseph Goldstein, Herbert Benson, Jon Kabat-Zinn, agus Richard J. Davidson .  

Tagairtí


Catagóir:Aireachas (An Búdachas)
Catagóir:Aireachas (síceolaíocht)
*
Catagóir:Machnaimh
Catagóir:Idirghabhálacha intinne-colainne