Purnasalabhasana

Is ceann de na staidiúirí úsáidtear i gcleachtadh Ióga Bikram é Purnasalabhasana (Sanscrait: पूर्णशलभासन Pūrṇaśalabhāsana; Béarla: full locust / grasshopper pose). Ciallaíonn ainm an staidiúir seo Staidiúir an Dorsáin Iomlán i nGaeilge, mar ciallaíonn an focal शलभ salabh 'dorsán' sa tSanscrait.

Is é an 18ú staidiúir i sraith an chleachta a tharlaíonn i rang ióga Bikram.

Sanasaíocht
Cur síos
Feidhm agus Tairbhí
Cabhraíonn an staidiúir seo pian ó scolóis nó dioscaí sciorrthacha a mhaolú.
Tagairtí

Naisc sheachtracha
 26 staidiúir Bikram Yoga  (Béarla)

Catagóir:Ióga Bikram
Catagóir:Asana