Marna Egholm

Marna Laila Vandsdal Egholm, vanliga nevnd Marna Egholm (fødd 15. apríl 1981) er ein føroysk ítróttakvinna innan frælsan ítrótt, ið rennur fyri danska felagið Sparta og fyri Bragdiðin.fo - Landsliðið úttikið , skrivað hevur Danjal av Rana, 28. apríl 2015 og Føroyar. Hon er ein av bestu føroysku rennarunum og hevur sett føroysk met og hevur gjørt seg galdandi bæði í Føroyum og uttanlands. Á Oyggjaleikum 2015 vann hon eitt silvur og tvey bronsuheiðursmerki fyri Føroyar.jersey2015results.com - Marna Leila Vandsdal Egholm Marna byrjaði at renna til kappingar í 2014. Hon býr í løtuni (2016) í Keypmannahavn. Marna hevur eisini róð kapp í Føroyum, hon róði við bátunum Hvessingur og Jarnbardur. Føroyski rennarin, Hallur Holm, ið eisini skrivar á heimasíðuni Frælsur Ítróttur Føroyar, metti í oktober 2015, at Marna tá var Føroya næstbesta ítróttafólk, næst eftir Pál Joensen. Hann metti, at hon hevði góðan møguleika at klára kravtíðirnar til OL 2020, um góða menningin helt áfram.kvf.fo - Marna Egholm, okkara næstbesta ítrótttarfólk

 Lívsleið innan frælsan ítrótt 

 Oyggjaleikir 2017 á Gotlandi 
Silvur í 10.000 metrar, við tíðini 36:30,99.portal.fo - Renning: Risastórt vónbrot um silvurheiðursmerki (fleiri myndir)

 Danmarkarmeistari í maraton i 2016 
Marna Egholm gjørdist nummar fimm av øllum kvinnunum á HCA Marathon 2016 í Odense tann 1. oktober 2016. Tær fyrstu fýra kvinnurnar komu úr Etiopia og Kenya. Marna Egholm var tann fremsta av luttakarunum frá donskum feløgum. Hon kom á mál í tíðini 2:46.36, ið var nýtt føroyskt met.

 Copenhagen Half Marathon 2016 
 Silvur í hálvum maraton, næstbestu tíð av kvinnununum við tíðini 1:17,38portal.fo - Var ein kampur at halda seg motiveraða: Nú verður tað heilt marathon

 Berlin Maraton 2015 
Nr. 36 av 10.000 kvinnum við tíðini 2 tímar, 43 minuttir og 15 sekund, ið var nýtt føroyskt met. Hon fekk 1000 IAAF-stig, ið var nógv tað hægsta nakar føroyingur nakrantíð hevði fingið í nakrari kappingargrein í frælsum ítrótti yvirhøvur.in.fo - Besti føroyingur nakrantíð , skrivað hevur Danjal av Rana, 17.10.2015

 DM 2015 í Århus 
Nr. 7 í 5.000 metrum renning við tíðini 17.26,13, ið var nýtt føroyskt met. Gamla metið átti Valborg Heinesen.

 Oyggjaleikir 2015 á Jersey 
Silvur í 10.000 metrar, kvinnur við tíðini 36.48,25, ið var nýtt føroyskt metfif.fo - Marna vann silvur og setti føroyskt met , skrivað hevur Hallur Holm, 2. juli 2015
Bronsu í 5.000 metrar, kvinnur
Bronsu í hálvum maraton, lið kvinnur

 FM í hálvum maraton 2015 í Klaksvík 
Gull í hálvum maraton kvinnur við tíðini 1.19.53
Nr. 2 av øllum

 Hálvt maraton í Berlin 2015 
Nr. 15 av øllum, nr. 2 í hennara aldursbólki 30-34 ár, hon setti nýtt føroyskt met við tíðini 1.19.14 tímarwatchathletics.com - Results: Berlin Half Marathon 2015

 Berlin Maraton 2014 
Nr. 20 av kvinnunum við tíðini	02:52:00,watchathletics.com - Results: BMW Berlin Marathon tann skjótasta ið rann fyri danskt felagloeberne.dk - Kommer marathon under to timer?

 Keldur 

Bólkur:Føroyskir rennarar
Bólkur:Føðingar í 1981