Keijo Häkkinen

Keijo Kari Tapani Häkkinen (s. 2. maaliskuuta 1953 Liminka) on suomalainen liikuntatieteilijä ja Jyväskylän yliopiston valmennus- ja testausopin emeritusprofessori. Häkkinen oli vuonna 2020 Scopus-julkaisutietokannan pohjalta tehdyn vertailun mukaan yksi maailman viitatuimmista liikuntatieteilijöistä. Hän on kirjoittanut ja ollut joukkotiedotusvälineiden haastateltavana muun muassa lihaskuntoharjoitteluun ja liikunnan vaikutuksiin liittyvistä aihepiireistä.Kestävyys- ja voimaharjoittelu pitää jaksottaa. Mediuutiset.

Opinnot ja tieteellinen pätevyys sekä tutkimustoiminnan pääalueet
Häkkinen tuli ylioppilaaksi Raahen yhteislyseosta 1972. Hän opiskeli Jyväskylän yliopistossa ensin liikuntakasvatuksen kandidaatiksi (1975), sitten liikuntatieteiden kandidaatiksi (maisteriksi, 1977), lisensiaatiksi (1982) ja  tohtoriksi (1986). Hänen englanninkielinen väitöskirjansa (1986) oli otsikoitu Training and detraining adaptations in electromyographic, muscle fibre and force production characteristics of human leg extensor muscles: with special reference to prolonged heavy resistance and explosive type strength training. Dosentti Oulun yliopistosta vuonna 1992. Hänellä on todettu Jyväskylän yliopistossa tieteellinen pätevyys biomekaniikan professuuriin vuonna 1989 ja liikuntafysiologian professuuriin vuonna 1991 sekä valmennus- ja testausopin professuuriin, mihin hänet valittiin kutsumenettelyllä vuonna 2001.

Häkkinen on toiminut myös useissa asiantuntija- ja luottamustehtävissä Jyväskylän yliopistossa, yliopiston tutkijakoulun jäsenenä, eettisen toimikunnan jäsenenä, hallituksen varajäsenenä, liikuntatieteellisessä tiedekunnassa varadekaanina, tiedekuntaneuvoston jäsenenä, tiedekunnan jatkokoulutustoimikunnan ja tutkijakoulun puheenjohtajana sekä liikuntabiologian laitoksella varajohtajana ja johtajana.

Häkkisen liikuntabiologian alueen tutkimustoiminta on sisältänyt muun muassa akuutit vasteet hermo-lihasjärjestelmässä, kehon fysiologisissa toiminnoissa ja erityisesti hormonipitoisuuksissa erilaisissa harjoituskuormituksissa miehillä ja naisilla, eri lajien urheilijoilla sekä ikääntyvillä miehillä ja naisilla. Lisäksi hän on tutkinut pitkäaikaisen voimaharjoittelun ja harjoitustauon vaikutuksia hermo-lihasjärjestelmän toiminnassa ja rakenteellisissa tekijöissä sekä erityisesti hormonitoiminnassa miehillä ja naisilla, eri lajien urheilijoilla ja ikääntyneillä. Niin ikään hänen tutkimukset ovat sisältäneet voima- ja kestävyysharjoittelun sekä näiden yhdistämisen harjoitteluvaikutukset lyhyellä ja pitkällä aikajaksolla,  fyysisen suorituskyvyn profiilin ja kilpailusuorituskyvyn eri urheilulajeissa (muun muassa painonnosto, kehonrakennus ja fitness, paini, judo, yleisurheilun nopeus- ja kestävyys- ja heittolajit, hiihto, lento-, kori- ja jalkapallo) sekä harjoittelu- ja kilpailukauden aikaiset muutokset.

Häkkisen puoliso on Jyväskylän yliopiston kliinisen fysioterapian emerita professori Arja Häkkinen.

Työhistoria ulkomailla ja kansainvälinen tutkimusyhteistyö
Häkkinen on toiminut vierailevana professorina seuraavasti: Pennsylvanian osavaltion yliopisto, Yhdysvallat, 1994, Ball State osavaltion yliopisto, Yhdysvallat, 2000. Yhdysvaltalianen professori William J. Kraemer on Häkkisen eräs tärkeimmistä ja pitkäaikaisimmista tutkimusyhteistyökumppaneista. 

Southern Cross -yliopisto, Australia, 1997, Edith Cowan -yliopisto, Australia, 2013. Australialainen professori Robert Newton on myös yksi Häkkisen tärkeimmistä ja pitkäaikaisemmista tutkimusyhteistyökumppaneista. 

Häkkinen on kirjoittanut ja julkaissut yksin sekä useiden kansainvälisten että kotimaisten yhteistyökumppanien kanssa:         

 noin 440 alkuperäistä kansainvälistä tieteellistä tutkimusartikkelia
 noin 80 kansainvälistä tieteellistä katsausta ja muuta artikkelia ja kahdeksan kirjaa 
 noin 425 kansainvälistä kongressiabstraktia
 pyynnöstä esipuheita kansainvälisiin alan oppikirjoihin
 noin 175 suomenkielistä artikkelia
 yhdeksän suomenkielistä kirjaa

Esitelmöinti ja kongressien järjestäminen
Häkkinen on pitänyt suuren määrän kansainvälisiä tieteellisiä kutsuesitelmiä  ja muita luentoja sekä lukuisia kotimaisia kutsu- ja muita esitelmiä eri tahoille ja järjestöille.

Häkkinen on ollut vastuutehtävissä järjestämässä useita kymmeniä kansainvälisiä ja kotimaisia kongresseja (esim. kansainvälisen voimaharjoittelu-konferenssisarjan tieteellisen komitean puheenjohtajana ), seminaareja ja symposiumeja. Hän on myös saanut useita palkintoja, kuten Jyväskylän kaupungin myöntämä kansainvälisen kongressin järjestämispalkinto vuonna 2015 järjestetylle liikuntabiologian alan kansainväliselle symposiumille (16th International Symposium) ja kansainvälinen symposium vuonna 2018 (19th International Symposium). Lisäksi Häkkinen on ollut mukana järjestämässä kansainvälistä voimaharjoittelukonferenssia (12th International Conference on Strength Training, ICST 2023) Liikunta- ja terveystieteiden tiedekunnassa Jyväskylän yliopistossa 27.–29. syyskuuta 2023. Jyväskylä myönsi 21.4.2024 vuoden 2023 Kongressipalkinnon ICST2023 - 12th International Conference on Strength Training -konferenssin järjestelytoimikunnalle  Viimeisin kansainvälinen voimaharjoittelukonferenssi  13th ICST 2025 Conferens pidettiin Saksassa. Siellä Keijo Häkkinen piti kutsuesitelmän ja toimi myös mm. usean istunnon puheenjohtajana ICST25_ (37) | Roland Blechschmiedin kuvia 13. voimaharjoittelukonferenssista 2025 | INTERCONGRESS | Flickr.

Tärkeimmät kansainväliset huomionosoitukset
 Kunniatutkijanimitys, Southern Cross -yliopisto, Australia, 1996–2001
 Emens arvostettu professori Ball State osavaltion yliopisto, Yhdysvallat, 2000
 Arvostettu kutsuluennoitsijapalkinto, Connecticutin yliopisto, Yhdysvallat, 2006
 National Strength and Conditioning Asscociation NCSA:n antama vaikuttavuuspalkinto voimaharjoitteluun ja painonnostoon liittyvän kansainvälisen huipputason tutkimuksen ansioista, Yhdysvallat, 2015NSCA Impact Award. NSCA.com.
 Valittu Kansainväisen olympiakomitean (IOC) Academic Advisory Boardin jäseneksi IOC:n Sportsoraclen järjestämään voimaharjoittelukoulutukseen "Diploma in Strength and Conditioning", 2024 https://www.sportsoracle.com/faculty/prof-keijo-hakkinen/

 Kilpaurheilun koulutus-, asiantuntija- ja valmennustoiminta Suomessa 
 Oma kilpaurheilu-ura (Raahen Vesa) yleisurheilussa 12-18-vuotiaana ja 50–60-vuotiaana (Jyväskylän Kenttäurheilijat) sekä painonnostossa (Raahen Vesa) 16-23-vuotiaana
 Toimiminen valmentajana kilpaurheilussa painonnostossa (3 vuotta) 
 Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksen (KIHU) hallituksen jäsen 1991–2015
 Asiantuntija Suomen Urheiluliitossa (SUL) 1981–1984 ja kirjoittanut useita artikkeleita SUL:n lehdissä 1980-2020
 Suomen Painonnostoliiton asiantuntija vuodesta 1978 alkaen
 Suomen Painonnostoliiton tieteellisen komitean jäsen ja puheenjohtaja 1982–1988
 Suomen Painonnostoliiton hallituksen jäsen 1996–1997
Ensimmäisen kansainvälisen painonnostoa ja voimaharjoittelua käsittelevän konferenssin puheenjohtaja (Jy ja SPNL) 1998
 Suomen Painonnostoliiton 80-vuotisjuhlamitali 2014

 Lähteet 

Aiheesta muualla
Keijo Häkkinen. University of Jyväskylä, Biology of Physical Activity, Faculty of Sport and Health Sciences  (researchgate.net)
Keijo Häkkinen, PubMrf. National Library of Medicine.

Luokka:Suomalaiset liikuntatieteilijät
Luokka:Suomalaiset professorit
Luokka:Jyväskylän yliopiston professorit
Luokka:Vuonna 1953 syntyneet
Luokka:Elävät henkilöt