Eemil Helander

Eemil Helander (s. 28. toukokuuta 2001 Petäjävesi) on suomalainen kestävyysjuoksija. Hän edustaa Jyväskylän Kenttäurheilijoita ja häntä valmentaa Janne Ukonmaanaho. Vuoteen 2023 asti häntä valmensi Ari Nummela. Helander kilpaili kevääseen 2021 asti myös maastohiihdossa. Hiihdossa hän edusti Keuruun Kisailijoita.

Helander saavutti vuoden 2019 Kalevan kisoissa hopeaa 5 000 metrin juoksussa ja pronssia 3 000 metrin estejuoksussa sekä vuoden 2020 Kalevan kisoissa hopeaa 5 000 metrin juoksussa. Hän voitti Suomen-mestaruuden sekä 5 000 metrillä että 3 000 metrin esteissä 2021. Lahden Kalevan kisoissa vuonna 2023 Helander voitti kultaa 5 000 metrin juoksussa, Vaasan Kalevan kisoissa 2024 hän sai samalla matkalla hopeaa. Espoon Kalevan kisoissa 2025 hän voitti 5 000 metriä ja 3 000 metrin estejuoksun. Sisäratojen SM-kilpailuissa hän on saanut 3 000 metrillä hopeaa 2025 ja pronssia 2026. Hän voitti maastojuoksun Suomen-mestaruuden neljällä kilometrillä ja sai joukkuekilpailussa pronssia 2022. Lyhyellä matkalla hän oli kolmas 2025. Viestijuoksun SM-kilpailuissa hän on saavuttanut 4 × 1 500 metrin sekaviestissä kultaa 2024 ja 2025 sekä hopeaa 2020 ja 2021. 4 000 metrin viestissä hän sai hopeaa 2020.

Helander sijoittui Győrin alle 18-vuotiaiden EM-kilpailuissa 2018 kahdeksanneksi 2 000 metrin estejuoksussa. Seuraavana vuonna hän oli 3 000 metrin estejuoksussa viides alle 20-vuotiaiden EM-kilpailuissa Boråsissa. Hän sijoittui estejuoksussa neljänneksi Tallinnan alle 23-vuotiaiden EM-kilpailuissa 2021. Espoossa heinäkuussa 2023 järjestetyissä alle 23-vuotiaiden EM-kilpailuissa hän saavutti hopeaa 5 000 metrin juoksusta ajalla 13.40,15.Eemil Helander jysäytti jättiyllätyksen! EM-hopeaa Suomeen

Helanderin ennätys 5 000 metrillä on 13.40,15 (Espoo 2023) ja 3 000 metrin estejuoksussa 8.39,75 (Tallinna 2021). 

Hiihdossa Helander kuului nuorten maajoukkueryhmään.Eemil Helander maastohiihdon nuorten maajoukkueeseen Hän voitti useita mitaleita eri ikäluokkien SM-kilpailuistaEemil Helander HiihtoliittoEemil Helander nuorten hiihtomaajoukkueeseen ja nuorten MM-viestissä hopeaa 2021.

Helander suoritti 2021–2022 asepalveluksen Santahaminassa, jossa hän teki Cooperin testissä Puolustusvoimien urheilukoulun ennätyksen 4 255 metriä. Hän mursi nilkkansa toukokuussa 2022 ja joutui olemaan alkukesän urheilematta. Hän palasi kilparadoille Kalevan kisoissa elokuussa 2022.

 Lähteet 

Luokka:Suomalaiset kestävyysjuoksijat
Luokka:Suomalaiset maastohiihtäjät
Luokka:Vuonna 2001 syntyneet
Luokka:Elävät henkilöt