Donkki

Donkki (< ) on koripalloheitto, jossa pelaaja iskee pallon alaspäin koriin.

 Merkitys 
Onnistuneesta donkista joukkue saa kaksi pistettä kuten muistakin lähiheitoista. Donkkia on vaikea torjua, koska donkkaaja nostaa pallon usein puolustajien ulottumattomiin. Donkki on myös vaikuttava peliliike, joka voi parantaa oman joukkueen mielialaa ja heikentää vastustajan mielialaa.

 Pelaajan ominaisuudet 
Donkkaajan tärkeimpiä fyysisiä ominaisuuksia ovat riittävä pituus, keveys ja ponnistusvoima. Koska korirengas on 305 senttimetrin korkeudessa, pelaaja tarvitsee noin 320 senttimetrin ulottuvuuden lattiasta sormenpäihin pystyäkseen donkkaamaan.

 Osatekijät 
Onnistuneen donkin osatekijöitä ovat:
 Korkeus, joka saavutetaan vahvalla ja oikea-aikaisella ponnistuksella.
 Tiukka ote pallosta ilmalennon aikana.
 Hypyn ajoittaminen pallon liikeradan suhteen niin, että hypyn lakipiste on oikeassa kohdassa.
 Kehon hallinta ilmalennon aikana ja asento koriin nähden.
 Voimakas pallon pudotus alaspäin korirenkaan kohdalla.

 Tekniikka 
Donkkaaja voi ponnistaa yhdellä tai kahdella jalalla. Yhden jalan donkki soveltuu kevyelle ja nopealle pelaajalle. Sen avulla pelaaja voi hypätä pidemmälle kuin kahdella jalalla ponnistaessaan, ja donkki on vaikeampi torjua. Toisaalta yhden jalan ponnistus vaatii parempaa pallonhallintaa ja rasittaa polvea enemmän kuin kahden jalan ponnistus.

Kahden jalan ponnistus soveltuu vahvoille tai jäykkänivelisille pelaajille. Sillä ponnistukseen saa paljon voimaa. Kahden jalan donkkaus on mahdollista suorittaa paikaltaan ponnistettaessa, ja se rasittaa jalkojen niveliä vähemmän kuin yhden jalan ponnistus. Se vaatii kuitenkin pitempää valmistelua kuin yhden jalan ponnistus sekä yhden ylimääräisen askeleen juostessa.

Donkatessa palloa voi pidellä yhdellä tai kahdella kädellä. Kahden käden donkki vaatii enemmän harjoittelua.

Perusmuotoinen donkki suoritetaan kasvot koriin päin, mutta donkin voi suorittaa myös taaksepäin selkä koria kohti. Muihin tekniikoihin kuuluu 360 asteen pyörähdys ilmassa tai pallon käyttäminen ilmalennon aikana keskivartalon kohdalla, koukistetun jalan alla tai niskan takana.

 Vammat 
Donkkaaminen voi aiheuttaa vammoja käsiin, ranteeseen, jalkoihin ja kehoon. Korirengas on kovaa metallia, hypyn aikana voi törmätä toiseen pelaajaan, ponnistaminen rasittaa polvia, ja laskeutuminen voi olla vaarallista nilkoille.

 Historia 
NBA-ammattilaissarja järjestää vuosittain tähdistöviikonlopun aikana donkkikilpailun, jossa pelaajat esittelevät omia donkkejaan.

NCAA kielsi donkkaamisen vuonna 1967, koska Lew Alcindor (nykyisin Kareem Abdul-Jabbar) sai donkista suuren edun. Myöhemmin kielto peruuttiin.

Useimmat NBA-pelaajat pystyvät donkkaamaan. Esimerkiksi vuosien 1996–2021 aikana 92 prosenttia pelaajista, jotka olivat pelanneet vähintään 1 000 minuuttia, oli donkannut ainakin yhdessä pelissä. Joskus donkkaamattomuus johtuu pelaajan riittämättömästä ulottuvuudesta, joskus hänen pelipaikastaan kaukana korista. Kaudella 2022–2023 donkkien määrä NBA:n runkosarjassa nousi jo 11 664:ään. Nousu johtuu aiempaa pidemmistä ja urheilullisemmista pelaajista sekä kolmen pisteen säännön vaikutuksesta tilaan kentällä.

Lyhin NBA-pelissä donkannut pelaaja on 170-senttinen Spud Webb, jonka ponnistus oli 117 senttimetriä.

 Lähteet 

 Aiheesta muualla 

Luokka:Koripallotermit