Voimatyöntö

Voimatyöntö (engl. thruster) on Crossfit -liike, jossa yhdistyvät etukyykky ja työntöpunnerrus. Liikkeessä nostetaan joko kahvakuulia tai käsipainoja noustaessa ylös kyykkyasennosta.

Lähteet

Luokka:CrossFit