Janica Rauma

Janica Johanna Rauma (o.s. Mäkelä, s. 24. kesäkuuta 1986 Forssa) on suomalainen keskimatkojen juoksija, kestävyysjuoksija ja estejuoksija. Hän edusti vuoteen 2019 asti Forssan Salamaa ja sen jälkeen Turun Urheiluliittoa. Häntä valmensi aiemmin Ari Ketola, vuosina 2008–2015 Pekka J. Lehtinen ja vuodesta 2016 lähtien hän on valmentanut itse itseään. Koulutukseltaan Rauma on filosofian (biokemia) ja humanististen tieteiden (suomen kieli) maisteri. Hän työskentelee opettajana Turun yliopistossa ja on lisäksi toiminut aiemmin projektitutkijana.Suomen joukkueen 32-vuotias debytantti oli luopunut unelmastaan seitsemän vuoden vammakierteen jälkeen, mutta Euroopan mestari Jukka Keskisalo käänsi pään: "Äsken katsoin telkkarista ja nyt olen täällä"

Rauma kilpaili aikuisten maaottelussa ensimmäisen kerran Göteborgissa 2009. Hän on sijoittunut maaotteluissa parhaimmillaan toiseksi 3 000 metrin estejuoksussa 2010, 2018 ja 2019 sekä 10 000 metrillä vuonna 2014. Kalevan kisoissa Rauma voitti Suomen mestaruuden 3 000 metrin estejuoksussa vuonna 2020. 5 000 metrillä hän on voittanut hopeaa 2010, 2014, 2018 ja 2022 sekä pronssia 2009, 2011 ja 2020, 10 000 metrillä hän sai hopeaa 2017 ja pronssia 2011 sekä 3 000 metrin estejuoksussa hopeaa 2010, 2011, 2017 ja 2019 sekä pronssia 2014. Sisäratojen SM-kilpailuissa hän on saavuttanut SM-hopeaa 3 000 metrillä 2019. Maastojuoksun SM-kisoista hän on saavuttanut 10 kilometrin kilpailussa hopeaa vuonna 2020 ja 6 kilometrin kilpailussa pronssia vuosina 2015, 2017, 2018 ja 2019 sekä lisäksi joukkuekilpailussa neljä kultaa, viisi hopeaa ja yhden pronssin. Viestijuoksun SM-kilpailuissa hän on saavuttanut 4 000 metrin viestissä hopeaa 2022 ja pronssia 2020 ja 2023 sekä 4 × 1 500 metrin sekaviestissä hopeaa 2023 ja pronssia 2024.

Rauma karsiutui 3 000 metrin estejuoksun alkuerissä Berliinin EM-kilpailuissa 2018.

 Henkilökohtaiset ennätykset 
 Ulkoradat
LajiAikaPaikkaPäivä 800 m2.12,17Keuruu22. kesäkuuta 20121 500 m4.21,28Lapinlahti28. heinäkuuta 20183 000 m9.24,37Turku14. heinäkuuta 20205 000 m16.02,24Lappeenranta23. elokuuta 201810 000 m34.06,68Helsinki30. elokuuta 20143 000 m ej9.41,70Berliini10. elokuuta 2018

 Sisäradat 
LajiAikaPaikkaPäivä800 m2.16,58Turku7. helmikuuta 20101 500 m4.29,65Helsinki17. helmikuuta 20183 000 m9.25,22Bærum10. helmikuuta 20193 000 m ej10.40,18Mustasaari12. helmikuuta 2009

 Lähteet 

Luokka:Suomalaiset keskimatkojen juoksijat
Luokka:Suomalaiset kestävyysjuoksijat
Luokka:Suomalaiset estejuoksijat
Luokka:Vuonna 1986 syntyneet
Luokka:Elävät henkilöt