Marja Putkisto

Marja Kristiina Putkisto-Mitchell (s. 16. joulukuuta 1959 Helsinki) on suomalainen Method Putkisto menetelmän kehittäjä, kehon- ja liikkeenhallinnan asiantuntija, Method Putkisto Instituutin perustaja, ohjaaja ja kouluttaja, tuottaja ja kirjailija. Vuodesta 2017 hän on erityisesti keskittynyt yritystoimintaan toimien yrityksissä ja organisaatioissa muutoskonsulttina. Koulutukseltaan hän on yo-merkonomi.

Marja Putkisto piti ensimmäisen Method Putkisto -tunnin 1990-luvulla Lontoossa, jossa hän opiskeli Labanin tanssiyliopistossa. 

Putkisto on kehittänyt seuraavat kymmenen menetelmää: Method Putkisto Original, MP Pilates, MP Laitepilates, Method Putkisto Luonnollinen 3D Kasvoklinikka, Method Putkisto Kävelyn taito, Method Putkisto Kevytohjelma, Method Putkisto 3D Huippuliikkuja, Method Putkisto Body Up, Method Putkisto Face Up ja viimeisimpänä Palaudu 5 viikossa vuodelta 2023. Putkisto on julkaissut metodeistaan 16 kirjaa, joista uusin julkaistiin v. 2023. 

Putkisto toimii 1993 perustamansa Method Putkisto Finland Oy:n / Method Putkisto Instituutin johtajana sekä Suomessa että Isossa-Britanniassa. 

Marja Putkisto asuu ja työskentelee Lontoossa, mutta käy säännöllisesti Suomessa kouluttamassa ohjaajia. Method Putkisto -ohjaajat toimivat kaikkialla Suomessa ja Euroopassa. Menetelmään erikoistuneita Method Putkisto Studioita on Lontoossa, Muuramessa, Nilsiässä, Kuopiossa ja Tampereella. 

Vuonna 2011 ja 2012 Putkisto nimettiin Britannian viiden parhaan kehonhallinnan asiantuntijan joukkoon (H&B).

Teokset 
 1997 Method Putkisto – Syvävenytyksellä solakaksi, 
 2000 Method Putkisto – Syväjumpalla notkeaksi, 
 2001 Method Putkisto – Pilateksella vahvaksi, 
 2003 Method Putkisto – The body Lean and Lifted, 
 2003 Method Putkisto – Kasvokoulu 
 2003 Method Putkisto – 30 päivän teho-ohjelma 
 2005 Method Putkiston parhaat ja Pilates 
 2006 Method Putkisto – Minustakin huippuliikkuja 
 2008 Method Putkisto – Kiinteä vartalo & ihana olo 
 2008 Kaunis & solakka vartalo – 30 päivän teho-ohjelma 
 2009 Method Putkisto 3D Luonnollinen Kasvoklinikka 
 2014 Method Putkisto Pilateksella vahvaksi 
 2017 Body Up – Hyvä ryhti ja liikkumisen vapaus, 
 2020 Virittäydy energiseksi, 
 2021 Method Putkisto 3D Face Up - Kasvojumpalla kauniiksi, 
 2023 Palaudu 5 viikossa - ohjelma päivittäiseen jaksamiseen, 

Putkiston 100 v. Suomi Ryhtiin -ryhtikouluhanketta sekä vuonna 2018 julkaistua Finnmotion työhyvinvointikokonaisuuden kehitystä ja globalisointia on tukenut Business Finland ja Työsuojelurahasto.

 Lähteet 


 Viitteet  

Aiheesta muualla
Method Putkiston kotisivut

Luokka:Liikunta
Luokka:Suomalaiset terveyskirjailijat
Luokka:Vuonna 1959 syntyneet
Luokka:Elävät henkilöt