Mudra

Mudra (sanskrit: मुद्रा, mudrā) on muun muassa intialaiseen tanssiin kuuluva käsillä tai sormilla tehtävä symbolinen ele tai liike.

Mudra tarkoittaa myös sormijoogaa, eli erilaisia liikkeitä sormilla joiden aikana rentoudutaan ja tyhjennetään mieli etenkin kaikesta stressaavasta.

Luokka:Tanssi
Luokka:Jooga