Dehydraatio

Dehydraatio eli nestevajaus tai nestehukka tarkoittaa veden riittämättömästä saannista tai liiallisesta menetyksestä johtuvaa elimistön kuivumista.

Jo muutaman prosentin vaje elimistön sisältämän veden määrässä voi aiheuttaa ongelmiaMil.fi  Nestehukka uhkaa maastoharjoituksissa. Jouko Tolonen. 14.06.2005. Dehydraatio on erityisen vaarallista lapsille ja vanhuksille.

 Syyt 
Pienen lapsen nestehukka johtuu yleisimmin voimakkaasta ripulista tai oksentelusta.  Vanhuksilla on usein nestehukalle altistavia sairauksia tai lääkitys. Vanhukset ovat lisäksi muita alttiimpia kuivumiselle sen vuoksi, että heidän elimistössään on luontaisesti muuta väestöä vähemmän nestettä. Tämän vuoksi jo lieväkin keuhkoissa tai rakossa esiintyvä tulehdus saattaa aiheuttaa heille nestevajetta. 

Alkoholin poistuminen elimistöstä aiheuttaa usein vieroitusoireena elimistön kuivumista. Nestehukan syynä voi olla myös esimerkiksi ripuli tai vatsatauti. Myös aldosteronin riittämätön eritys lisämunuaiskuorikerroksesta voi olla siihen syynä.  

 Ennaltaehkäisy 
Liian vähäisestä nesteensaannista johtuvan nestehukan ehkäisemiseksi riittää aikuisella, että ihminen nauttii nestettä, mikäli häntä janottaa.

 Oireet 
Dehydraation aiheuttamia oireita ei osata aina yhdistää elimistön kuivumiseen. Toisaalta myös liian suurten nestemäärien nauttimisen aiheuttamaa turvotusta tai vesimyrkytystä saatetaan luulla virheellisesti elimistön kuivumiseksi.

Nestehukan ensioireita on usein päänsärky ja verenkierron heikkeneminen (esim. vaaleat ikenet). Tilan pahentuessa tulee väsymys ja lopulta pelkkä liikkuminen voi tuntua ylivoimaiselta. Nestehukassa voi ilmetä myös lihaskramppeja, sormien ja jalkojen turpoamista sekä pahimmillaan huimausta, pahoinvointia ja sekavuutta.

Dehydraatiotilan oireita ovat hemoglobiinin määrän ja punasolujen tilavuusosuuden suureneminen veressä, painon lasku, kudosten kimmoisuuden väheneminen, limakalvojen kuivuminen sekä elektrolyyttien pitoisuuksien muuttuminen elimistössä.

 Hoito 
Lievissä tapauksissa hoitona toimii nesteen ja energian nauttiminen sekä lepääminen. Vakavissa elimistön kuivumistapauksissa on sairaalahoito välttämätöntä.

Katso myös
 Nestetasapaino

Lähteet

Luokka:Fysiologia
Luokka:Seulonnan keskeiset artikkelit