Moukarinheitto

Moukarinheitto on yleisurheilulaji, jossa tavoitteena on heittää kädensijalliseen teräsvaijeriin kiinnitettyä metallipalloa mahdollisimman pitkälle.

Miesten moukarinheitto on ollut kesäolympialaisten ohjelmassa vuodesta 1900, naisten moukarinheitto vuodesta 2000.

Väline ja heittopaikka
pienoiskuva|Moukarinheittorinki turvaverkkoineen.
Miesten moukari painaa 7,26 kg ja naisten 4 kg. Moukarin pituus vaijerin kanssa on 117,5–121,5 senttimetriä. Kuulan vähimmäisläpimitta on 110 millimetriä. Ringin läpimitta on 2,135 metriä.

Heittosuoritus
pienoiskuva|Video moukarin heittosuorituksesta.
Heittäjä aloittaa suorituksen seisomalla moukariringin takaosassa selkä heittosuuntaan ja pyöräyttää moukaria kahdesti paikallaan seisten. Lantionsa avulla hän tasapainottaa asentoaan. Alkupyöräytysten jälkeen heittäjä pyörähtää tukijalkansa kantapäällä ja päkiällä tavallisesti kolme kertaa ringin poikki, jolloin moukari pyörii vinossa tasossa.

Heittäjä pyrkii antamaan moukarille mahdollisimman korkean lähtönopeuden ojentamalla pyörähdysten aikana käsivartensa suoriksi ja pyörimällä mahdollisimman nopeasti. Moukarin kehänopeus kasvaa aina kahden jalan tukivaiheissa ja hidastuu hiukan yhden jalan tukivaiheissa. Yli 75 metrin heitot edellyttävät lähtönopeutta 27–28 metriä sekunnissa. Viimeisen pyörähdyksen jälkeen heittäjä iskee vapaan jalan maahan ja riuhtaisee käsillään moukarin ilmaan. Hän irrottaa moukarin, kun se on hartioiden korkeudella. Moukari lähtee ihanteellisesti lentoon 42–44 asteen kulmassa. Heiton jälkeen heittäjä vaihtaa nopeasti jalkojensa paikkoja pysyäkseen pystyssä ja ringissä.

 Moukarinheitto arvokilpailuissa 

Miesten moukarinheitto on kuulunut olympialaisten lajivalikoimaan vuoden 1900 olympialaisista lähtien. Naisten moukari tuli olympialaisten ohjelmaan vuonna 2000. Yleisurheilun maailmanmestaruuskilpailuissa miesten moukarinheitto on ollut ensimmäisistä MM-kilpailuista alkaen, vuodesta 1983. Naisilla moukarinheitto on ollut MM-laji vuodesta 1999 lähtien. Parhaiten arvokisojen moukarinheittokilpailuissa ovat menestyneet Neuvostoliitto, Yhdysvallat, Puola ja Unkari.

 Maailmanennätykset 

 Miehet  Juri Sedyh  86,74 m  30. elokuuta 1986 Stuttgart Naiset  Anita Włodarczyk  82,98 m  28. elokuuta 2016  Varsova

 Maailmanennätyksen kehitys 
Vain viralliset, IAAF:n vahvistamat maailmanennätykset.

 Miehet 
Lähde IAAF
TulosHeittäjäPäivämääräPaikka 57,77 m  Patrick Ryan  17. elokuuta 1913  New York City59,00 m  Erwin Blask  27. elokuuta 1938  Tukholma59,02 m  Imre Németh  14. heinäkuuta 1948  Tata59,57 m  Imre Németh  4. syyskuuta 1949  Katowice59,88 m  Imre Németh  19. toukokuuta 1950  Budapest60,34 m  József Csermák  24. heinäkuuta 1952  Helsinki61,25 m  Sverre Strandli  14. syyskuuta 1952  Oslo62,36 m  Sverre Strandli  5. syyskuuta 1953  Oslo63,34 m  Mihail Krivonosov  29. elokuuta 1954  Bern64,05 m  Stanislav Nenašev  12. joulukuuta 1954  Baku64,33 m  Mihail Krivonosov  4. elokuuta 1955  Varsova64,52 m  Mihail Krivonosov  19. syyskuuta 1955  Belgrad65,85 m  Mihail Krivonosov  25. huhtikuuta 1956  Naltšik66,38 m  Mihail Krivonosov  8. heinäkuuta 1956  Minsk67,32 m  Mihail Krivonosov  22. lokakuuta 1956  Taškent68,54 m  Harold Connolly  2. marraskuuta 1956  Los Angeles68,68 m  Harold Connolly  20. kesäkuuta 1958  Bakersfield 70,33 m  Harold Connolly  12. elokuuta 1960  Walnut70,67 m  Harold Connolly  21. heinäkuuta 1962  Palo Alto71,06 m  Harold Connolly  29. toukokuuta 1965  Ceres71,26 m  Harold Connolly  20. kesäkuuta 1965  Walnut73,74 m  Gyula Zsivótzky  4. syyskuuta 1965  Debrecen73,76 m  Gyula Zsivótzky  14. syyskuuta 1968  Budapest74,52 m  Romuald Klim  15. kesäkuuta 1969  Budapest74,68 m  Anatoli Bondartšuk  20. syyskuuta 1969  Ateena75,48 m  Anatoli Bondartšuk  13. lokakuuta 1969  Rovno76,40 m  Walter Schmidt  4. syyskuuta 1971  Lahr76,60 m  Reinhard Theimer  4. heinäkuuta 1974  Leipzig76,66 m  Aleksei Spiridonov  11. syyskuuta 1974  München76,70 m  Karl-Hans Riehm  19. toukokuuta 1975  Rehlingen77,56 m  Karl-Hans Riehm  19. toukokuuta 1975  Rehlingen78,50 m  Karl-Hans Riehm  19. toukokuuta 1975  Rehlingen79,30 m  Walter Schmidt  14. elokuuta 1975  Frankfurt80,14 m  Boris Zaitšuk  9. heinäkuuta 1978  Moskova80,32 m  Karl-Hans Riehm  6. elokuuta 1978  Heidenheim80,38 m  Juri Sedyh  16. toukokuuta 1980  Leselidze80,46 m  Jüri Tamm  16. toukokuuta 1980  Leselidze80,64 m  Juri Sedyh  16. toukokuuta 1980  Leselidze81,66 m  Sergei Litvinov  24. toukokuuta 1980  Sotši81,80 m  Juri Sedyh  31. heinäkuuta 1980  Moskova83,98 m  Sergei Litvinov  4. kesäkuuta 1982  Moskova84,14 m  Sergei Litvinov  21. kesäkuuta 1983  Moskova86,34 m  Juri Sedyh  3. heinäkuuta 1984  Cork86,66 m  Juri Sedyh  22. kesäkuuta 1986  Tallinna86,74 m  Juri Sedyh  30. elokuuta 1986  Stuttgart

 Naiset 
Vain viralliset, IAAF:n vahvistamat maailmanennätykset.
TulosHeittäjäPäivämääräPaikka  Lähde66,84 m  Olga Kuzenkova  23. helmikuuta 1994  Adler  66,86 m  Mihaela Melinte  4. maaliskuuta 1995  Bukarest  67,08 m  Olga Kuzenkova  24. toukokuuta 1995  Moskova  68,14 m  Olga Kuzenkova  5. kesäkuuta 1995  Moskova  68,16 m  Olga Kuzenkova  18. kesäkuuta 1995  Moskova  69,42 m  Mihaela Melinte  12. toukokuuta 1996  Cluj-Napoca  69,58 m  Mihaela Melinte  8. maaliskuuta 1997  Bukarest  71,22 m  Olga Kuzenkova  22. kesäkuuta 1997  München  73,10 m  Olga Kuzenkova  22. kesäkuuta 1997  München  73,14 m  Mihaela Melinte  16. heinäkuuta 1998  Poiana Brasov  75,29 m  Mihaela Melinte  13. toukokuuta 1999  Clermont-Ferrand  75,97 m  Mihaela Melinte  13. toukokuuta 1999  Clermont-Ferrand  76,05 m  Mihaela Melinte  29. elokuuta 1999  Rüdlingen  76,07 m  Mihaela Melinte  29. elokuuta 1999  Rüdlingen  77,06 m  Tatjana Lysenko  15. heinäkuuta 2005  Moskova  77,26 m  Gulfija Hanafejeva  12. kesäkuuta 2006  Tula  77,41 m  Tatjana Lysenko  24. kesäkuuta 2006  Žukovski  77,80 m  Tatjana Lysenko  15. elokuuta 2006  Tallinna  77,96 m  Anita Włodarczyk  22. elokuuta 2009  Berliini  78,30 m  Anita Włodarczyk  6. kesäkuuta 2010  Bydgoszcz  79,42 m  Betty Heidler  21. toukokuuta 2011  Halle  79,58 m  Anita Włodarczyk  31. elokuuta 2014  Berliini  81,08 m  Anita Włodarczyk  1. elokuuta 2015  Władysławowo  82,29 m  Anita Włodarczyk  15. elokuuta 2016  Rio de Janeiro  82,98 m  Anita Włodarczyk  28. elokuuta 2016  Varsova  

 Suomen-ennätykset 

 Miehet  Olli-Pekka Karjalainen  83,30 m  14. heinäkuuta 2004  Lahti Naiset  Krista Tervo 77,14 m  11. kesäkuuta 2025  Lahti

 Olympiamitalistit 

 Miehet 

 Naiset 

 MM-mitalistit 

 Miehet 
 Vuosi  Kultaa  Hopeaa  Pronssia1983  Sergei Litvinov (URS)  Juri Sedyh (URS)  Zdzisław Kwaśny (POL)1987  Sergei Litvinov (URS)  Jüri Tamm (URS)  Ralf Haber (DDR)1991  Juri Sedyh (URS)  Igor Astapkovitš (URS)  Heinz Weis (GER)1993  Andrei Abduvalijev (TAD)  Igor Astapkovitš (BLR)  Tibor Gécsek (HUN)1995  Andrei Abduvalijev (TAD)  Igor Astapkovitš (BLR)  Tibor Gécsek (HUN)1997  Heinz Weis (GER) Andri Skvaruk (UKR)  Vasili Sidorenko (RUS)1999  Karsten Kobs (GER) Zsolt Németh (HUN)  Vladislav Piskunov (UKR)2001  Szymon Ziółkowski (POL)  Kōji Murofushi (JPN)  Ilja Konovalov (RUS)2003  Ivan Tsih’an (BLR)  Adrián Annus (HUN)  Kōji Murofushi (JPN)2005  Vadzim Dzevjatouski (BLR)  Szymon Ziółkowski (POL)  Markus Esser (GER)2007  Ivan Tsih’an (BLR)  Primož Kozmus (SLO)  Libor Charfreitag (SVK) 2009  Primož Kozmus (SLO)  Szymon Ziółkowski (POL)  Aleksei Zagornyi (RUS) 2011  Kōji Murofushi (JPN)  Krisztián Pars (HUN)  Primož Kozmus (SLO)2013  Paweł Fajdek (POL)  Krisztián Pars (HUN)  Lukáš Melich (CZE)2015  Paweł Fajdek (POL)  Dilšod Nazarov (TJK)  Wojciech Nowicki (POL)2017  Paweł Fajdek (POL)  Valeri Pronkin (ANA)  Wojciech Nowicki (POL)2019  Paweł Fajdek (POL)  Quentin Bigot (FRA)  Bence Halász (HUN)  Wojciech Nowicki (POL)2022  Paweł Fajdek (POL)  Wojciech Nowicki (POL)  Eivind Henriksen (NOR)2023  Ethan Katzberg (CAN)  Wojciech Nowicki (POL)  Bence Halász (HUN)2025  Ethan Katzberg (CAN)  Merlin Hummel (GER)  Bence Halász (HUN)

 Naiset 
 Vuosi  Kultaa  Hopeaa  Pronssia1999  Mihaela Melinte (ROM)  Olga Kuzenkova (RUS)  Lisa Misipeka (ASA)2001  Yipsi Moreno (CUB)  Olga Kuzenkova (RUS)  Bronwyn Eagles (AUS)2003  Yipsi Moreno (CUB)  Olga Kuzenkova (RUS)  Manuela Montebrun (FRA)2005  Yipsi Moreno (CUB)  Tatjana Lysenko (RUS)  Manuela Montebrun (FRA)2007  Betty Heidler (GER)  Yipsi Moreno (CUB)  Zhang Wenxiu (CHN)2009  Anita Włodarczyk (POL)  Betty Heidler (GER)  Martina Hrašnová (SVK)2011  Tatjana Lysenko (RUS)  Betty Heidler (GER)  Zhang Wenxiu (CHN)2013  Anita Włodarczyk (POL)  Zhang Wenxiu (CHN)  Wang Zheng (CHN)2015  Anita Włodarczyk (POL)  Zhang Wenxiu (CHN)  Alexandra Tavernier (FRA)2017  Anita Włodarczyk (POL)  Wang Zheng (CHN)  Malwina Kopron (POL)2019  DeAnna Price (USA)  Joanna Fiodorow (POL)  Wang Zheng (CHN) 2022  Brooke Andersen (USA)  Camryn Rogers (CAN)  Janee' Kassanavoid (USA)2023  Camryn Rogers (CAN)  Janee' Kassanavoid (USA)  DeAnna Price (USA)2025  Camryn Rogers (CAN)  Zhao Jie (CHN)  Zhang Jiale (CHN)

Katso myös

 Painonheitto

Lähteet

*