Eba

ɓuri fufu e lafun e 1,0g/100g e 1,1g/100g.[11][12]

Galle
Garri ngam nyaamde e junngo e liɗɗi e leɗɗe. Ndop, Fuɗnaange-rewo Kamerun, hitaande 2011
Garri ngam nyaamde e junngo e liɗɗi e leɗɗe. Ndop, Fuɗnaange-rewo Kamerun, hitaande 2011

Eba e Efo riro (suppu leɗɗe) e liɗɗi. Naajeeriya, hitaande 2014
Eba e Efo riro (suppu leɗɗe) e liɗɗi. Naajeeriya, hitaande 2014

Wraps Eba e yam ɓuuɓɗo
Wraps Eba e yam ɓuuɓɗo
Ƴeew kadi
Akara
Amala
Nyamdu
Kaniok
Suukara Egusi
Fufu
Garri
Yam ɓuuɓɗo
Sadza
Ugaali
Marori
Tuugnorgal

Wikimedia Commons ena jogii jaayɗe jowitiiɗe e Eba.
 "Aardorde jaawnde e Fufu, nguura Afrik". OkayAfrik. 28 noowammbar 2017. Ƴeewtaa ko 3 mee 2022.
 "Kuɗol Tomi". Bolt Nguura. Heɓtinaama ñalnde 23 mee 2022.[jokkondiral maayngal duumingal]
 "Ko woni Eba | No Garri Feewnirtee". nyaamduuji Nijeer fof.com. 29 Duujal 2016. Ƴeewtaa ko 14 Noowammbar 2018.
 "Eba Niiseer". Seriyoŋ ina nyaama. Keɓtinaama ñalnde 23 lewru Mbooy 2022.
 Amaechi, Din (17 mars 2022). "Ko Eba firti Nijeriya?". Heɓtinaama ñalnde 23 mee 2022.[jokkondiral maayngal duumingal]
 Adewale, Femi (1 noowammbar 2018). "'Eba, Amala ɓuri Alkama'". Ndimaagu e internet. Keɓtinaama ñalnde 21 feebariyee 2023.
 "Eba - Reso nguura Afrik". 25 mars 2022. Ƴeewtaa ko 25 feebariyee 2023.
 "Recipe Eba - Nyaamdu Garri Naajeeriya". 9jaamɗe. 4 suwee 2019. Ƴeewtaa ko 23 mee 2022.
 Ayambem, Eya (29 mars 2019). "No mbaɗata eba tawa lumps alaa". Jokkondiral rewɓe. Keɓtinaama ñalnde 23 lewru Mbooy 2022.
 "Eba Niiseer (No Eba Waɗirtee)". Kuutorgal am Active. 31 Oktoobar 2019. Ƴeewtaa ko 23 lewru Mbooy 2022.
 Ayankunbi, M. A.; Kesinro, O. O.; Egele,