خرس‌‌وسط

بازی خرس‌وسط، یا بازی آقاوسط گونه‌ای بازی شبیه دست‌رشته است که به عنوان تمرین آماده‌سازی در فوتبال بکار گرفته می‌شود. این بازی برگرفته از فوتبال است. در آغاز یک (یا گروهی) بازیکن به عنوان «خرس»، برگزیده می‌شود. او باید با پا یا سر یا هر اندام مجاز دیگر به جز دست و بازو (اعضای مجاز بدن در بازی فوتبال) توپی را که با پا میان دیگر بازیکنان در محدوده‌ای از پیش تعیین‌شده پاسکاری می‌شود، بگیرد یا ارتباط را قطع کند. در این میان، «خرس» توپ هر کسی را که پاس داده است بگیرد، فرد توپ از دست داده به عنوان «خرس وسط» انتخاب می‌شود. از آن جا که در این بازی مهارت‌های دفاع، کارگروهی، حفظ توپ و جاگذاشتن حریف همزمان توانمندسازی می‌شود، مربیان فوتبال در تمرینات آن را اجرا می‌کنند.

خرس وسط در محدوده بسته و کوچکی انجام می‌گیرد که گروه دارنده توپ معمولاً به دور بازیکنان میانی حلقه زده‌اند. گفته می‌شود این تمرین در بهبود توان تصمیم‌گیری، هماهنگی، بازی گروهی، خلافیت، رقابت‌پذیری و توانایی بدنی کارساز است.

همچنین تنه زدن و هل دادن شخصی که مالک توپ است، از قوانین بازی نمی‌باشد. شخصی که وسط است باید با چابکی، جاگیری مناسب توپ را بگیرد.

گاهی از این بازی برای گرم کردن پیش از مسابقه اصلی فوتبال هم استفاده می‌شود

 جستارهای وابسته 
 دستش‌ده

 بن‌مایه 



رده:انواع فوتبال
رده:تحصیلات و مهارت‌ورزی ورزشی
رده:یوهان کرایف