فهرست کلسترول مواد غذایی

این فهرست شامل مواد غذایی معمول با مقدار کلسترول ثبت شده بر حسب میلی‌گرم در یکصد گرم آن ماده غذایی است.Mayo Clinic Cholesterol: Top 5 foods to lower your numbers High cholesterol  Important Basics Food Charts  cholesterol in foods

 جدول اصلی 
 پرکلسترول 
 ماده غذاییکلسترول درصدهزار وزنمغز گاو۳۱۰۰زرده تخم مرغ۱۰۸۵خاویار۵۸۸روغن ماهی۵۲۱جگر چرب۵۱۵اشپل۴۷۹تخم مرغ۳۷۳قلوه بره۳۳۷جگر خوک۳۰۱روغن حیوانی۲۵۶کره۲۱۵صدف چروک۲۰۶شاه‌میگو۲۰۰پاته۱۵۰خامه همزده۱۳۷خرچنگ۱۲۷میگو۱۲۵خامهپرچرب۱۱۱پنیر خامه‌ای۱۱۰پنیر زرد۱۰۸

 کم کلسترول 
 ماده غذاییکلسترول درصدهزار وزنپنیر محلی۱۵ماست لبنیاتی۱۳ماست یونانی۹ماست کم چرب۶شیر کم چرب۴

 فاقد کلسترول 
 ماده غذاییکلسترول درصدهزار وزنماست ایسلندی۰غلات۰میوه‌ها۰حبوبات۰آب۰

 جستارهای وابسته 
 فهرست مواد غذایی بر پایه شاخص گلوکز
 فهرست مواد غذایی بر پایه اندازه کالری

 منابع 

رده:علوم و صنایع غذایی
رده:غذا و نوشیدنی
رده:فهرست‌های خوراکی‌ها
رده:فهرست‌های مواد غذایی بر پایه کمیت‌های علوم تغذیه
رده:مراقبت‌های فردی