مایک منتزر

مایک منتزر (;  – ) بدنساز حرفه‌ای، تاجر، نویسنده و فیلسوف اهل ایالات متحده آمریکا بود.Mike and Ray Mentzer Found Dead

او خالق سیستم تمرینی heavy duty است.

منتزر که در فیلادلفیا، پنسیلوانیا متولد شد، بدنسازی را از ۱۱ سالگی شروع کرد. او قبل از تبدیل شدن به حرفه ای در سال ۱۹۷۹ در چندین مسابقه بدنسازی آماتور برنده شد، از جمله عنوان مستر آمریکا در سال ۱۹۷۶ و بخش سنگین‌وزن

IFBB Mr. Universe در سال ۱۹۷۸. در اواخر سال ۱۹۷۹، او در کلاس سنگین‌وزن مستر المپیا قهرمان شد، اما در مجموع به فرانک زین شکست خورد. در مستر المپیا در سال ۱۹۸۰ او در تساوی با بویر کو پس از آرنولد شوارتزنگر، کریس دیکرسون و فرانک زین چهارم شد. منتزر تحت تأثیر مفاهیم توسعه یافته توسط آرتور جونز، نظریه بدنسازی خود را ابداع و با موفقیت اجرا کرد. یکی از نمادین‌ترین بدنسازان تمام دوران، برنامه تمرینات سنگین او هنوز تا به امروز الهام‌بخش ورزشکاران است. در سال ۲۰۰۲، او به تالار مشاهیر IFBB معرفی شد.

 منابع 



رده:اعضای نیروی هوایی ایالات متحده آمریکا
رده:افراد آمریکایی آلمانی‌تبار
رده:اهالی رولینگ هیلز (کالیفرنیا)
رده:بدن‌سازان اهل ایالات متحده آمریکا
رده:بی‌خدایان اهل ایالات متحده آمریکا
رده:دانش‌آموختگان دانشگاه مریلند در کالج پارک
رده:درگذشتگان ۲۰۰۱ (میلادی)
رده:زادگان ۱۹۵۱ (میلادی)
رده:عینیت‌گرایان
رده:نویسندگان بی‌خدا
رده:نویسندگان سده ۲۰ (میلادی) اهل ایالات متحده آمریکا
رده:نویسندگان سده ۲۱ (میلادی) اهل ایالات متحده آمریکا
رده:نویسندگان مرد اهل ایالات متحده آمریکا
رده:ورزشکاران اهل پنسیلوانیا
رده:ورزشکاران اهل شهرستان لس‌آنجلس، کالیفرنیا
رده:ورزشکاران اهل کالیفرنیا
رده:ورزشکاران اهل لس آنجلس
رده:ورزشکاران اهل لنکستر، پنسیلوانیا
رده:ورزشکاران مرد اهل ایالات متحده آمریکا