حس سقوط در خواب

حس سقوط در خواب یا حس سقوط هنگام خواب یک حرکت یا تیک غیرارادی عضلات است که معمولاً بیشتر هنگامی که یک فرد شروع به خواب می‌کند رخ می‌دهد و باعث بیداری ناگهانی فرد می‌شود و شبیه به حس سقوط یا افتادن است.کالج پزشکی ویسکانسینهای خواب: یک فعالیت پویاموسسه ملی اختلالات عصبی و سکتههای مغزی مبانی: درک خواب این حس معمولاً با تپش قلب همراه است، گاهی با سریع‌تر شدن تنفس و تعرق همراه می‌شود. این رخداد در بین افرادی که خواب‌های نامنظمی دارند بیشتر دیده می‌شود. حس سقوط هنگام خواب در حقیقت یک کشش ماهیچه است که ۷۰٪ افراد، دست‌کم یک مرتبه در طول زندگی این احساس را تجربه می‌کنند و ۱۰٪ نیز در طول خواب دچار این پدیده می‌شوند.

 علل 
این پدیده در واقع کشش ناگهانی و ناخواسته ماهیچه است که با نام میوکلونوس یا انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها از آن یاد می‌شود و سکسکه نیز زیرگروه آن قرار می‌گیرد. آکادمی آمریکایی داروهای مربوط به خواب عوامل متعددی نظیر اضطراب و استرس و کافئین و فعالیت‌های شدید در شب در این رخداد دخیل هستند، اگرچه بیشتر سقوط‌های هنگام خواب در افراد سالم دیده می‌شود.مورد تالارهای توسط Kaitlyn Syringهای دانشگاه Daily Kansanفوریه 28, 2008

همزمان با آغاز فلج در خواب، باقی انرژی بدن به شکل حرکت‌های تصادفی و سریع آزاد می‌شود. حرکت‌های سریع در خواب در واقع آخرین نفس‌های مغز برای کنترل بدن و بیدار نگه داشتن آن است.

 جستارهای وابسته 
 فلج خواب
 حرکت تند چشم در خواب
 سندروم انفجار سر

 منابع 

رده:اختلال‌های خواب
رده:ویکی‌سازی رباتیک