فروگانیسم

محتویات این غذا پاستا، کدو، ذرت، فلفل سبز، رب انار، آب لیمو، نمک، فلفل، زیره، سرکه و خیار سبز بود که هیچ‌کدام حیوانی یا از اندام‌های حیاتی گیاهان مانند ریشه، ساقه و برگ نیستند.

فروگانیسم  یا میوه‌خواری  (به انگلیسی: Fruitarianism) یکی از شاخه‌های گیاهخواری ست. این واژه خود از واژهٔ frugan که ترکیبی از واژه‌های frugivore به معنای میوه خوار و vegan به معنای گیاهخوار مطلق است ایجاد شده است. وجه اشتراک فروگان‌ها با میوه خواران در محصول خواری و وجه تمایزشان در پخته خواری ست.http://fruganism.ir/index.php/2015/07/29/4-the-difference-between-fruganism-and-fruitarianism/ تفاوت قابل توجه و منحصر به فرد این اندیشه با سایر اندیشه‌های اخلاقی گیاهخواری از جمله وگانیسم در این است که فروگانیسم علاوه بر احترام به حیات جانوران به حیات گیاهان نیز توجه دارد.http://fruganism.ir/index.php/2015/07/29/2-what-do-frugans-think-of/ فروگان‌ها تنها از محصول گیاه استفاده می‌کنند و بخش‌هایی از گیاه مانند غده، ریشه، ساقه، برگ، گل و همچنین جوانه‌ها در سبد غذایی شان جایگاهی ندارد. به عبارت ساده‌تر می‌توان گفت فروگان‌ها تنها میوه‌ها، دانه‌ها، مغزها، آجیل‌ها و حبوبات را مصرف می‌کنند و از خوردن محصولاتی که گیاه در تهیهٔ آن‌ها آسیب دیده یا از بین می‌رود مانند کلم، کاهو، کرفس، سبزیجات، هویج، شلغم، قارچ، سیب زمینی، سیر، پیاز و ... خودداری می‌نمایند.http://fruganism.ir/index.php/2015/07/29/3-what-frugans-do-not-consume/

 پانویس 

 منابع 
 fruganism.ir
 fruchtesser.de
 urhorn.de
 lebensmittellexikon.de

رده:حقوق جانوران
رده:خام‌خواری
رده:درمان‌های جایگزین سرطان
رده:رژیم غذایی
رده:زندگی ارادی
رده:زهرزدایی جایگزین
رده:علوم تغذیه
رده:گیاه‌خواری (انسان)
رده:میوه‌ها
رده:میوه‌های خوراکی
رده:نظریه‌های اخلاقی
رده:وگانیسم
رده:رژیم‌های مد روز