Yo-yo efektu

Yo-yo efektua, baita ere Errebote-efektua, dieta egin ondoren, pertsona batzuek berriz ere oso azkar hartzen dute berriro ere pisua.https://wikia.elika.eus/index.php/Yo-yo_efektua Dieta bati jarraitzen zaionean, arazo ohikoenentakoa izaten da; eraginkorra izan denean ere berriz ere pisua hartzen dela denbora baten buruan.https://web.archive.org/web/20090416014944/http://www.vivirsalud.com/2007/12/21/¿que-es-el-efecto-rebote/ Gerta liteke zelulen memoria genetikoa egotea horren atzean. 

Yale Unibertsitateko Kelly D. Brownell-ek sortu zuen "yo-yo dieta" terminoa, yo-yo baten igoera- eta jaitsiera-mugimendu ziklikoari erreferentzia eginez.https://sanford.duke.edu/profile/kelly-d-brownell/

 Hipotesiak 
Hainbat hipotesi daude fenomeno hori ulertzeko, guztiak oinarri zientifikoa dutenak:
 Batzuk diote gaizki planifikatutako dietak egiten direla.
 Besteek diote egokitzapen metabolikoak daudela eta gorputzak dietak mehatxutzat hartzen duela eta "aurrezteko moduan" sartzen dela energia gastua murrizteko.
 Nature aldizkariak argitaratu duen ikerketa berri batek zera erakutsi du: adipozitoek gantza biltegiratzen duten zelulek, "memoria obesogenikoa" du. Horren arabera gizentasuna dagoenean, aldaketa genetikoak  gertatzen dira zelula horietan, pisua galdu ondoren ere mantendu egingo liratekeenak, eta horrek handitu egingo litzuke berriro  gizentzeko probabilitateak. Hipotsei honek bide bat ireki du tatamenduak eraginkorrak lantzeko.

 Erreferentziak 

 Ikus, gainera 
 Obesitate
 Dietetika

 Kanpo estekak 

Kategoria:Dietak
Kategoria:Nutrizioa
Kategoria:Obesitatea