Burn-out sindrome

Burn-out sindromea, neke profesionalaren sindromea edo «erreta egotea» neke fisiko, emozional eta intelektualeko egoera da, lanbidearen eskakizunei erantzuteko gai ez izatera iritsi den langileak nabari duen estresaren ondorioz sortzen dena.Euskalterm: [Psikiatria Hiztegia] [2017] Berez luzaroko estresari erantzun bat da. Munduko Osasun Erakundeak 2019ko maiatzaren 25ean lanarekin lotutako gaitza gisa onartzeko asmoa adierazi zuen.https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2019-05-28/que-es-burnout-sindrome-trabajador-quemado_2039726/

 Sintoma nabarmenenak 
Hauek izan daitezke:https://www.euskadi.eus/t59auUdaWar/t59aMostrarFicheroServlet?R01HNoPortal=true&t59aIdRevista=1&t59aTipoEjemplar=R&t59aSeccion=11&t59aContenido=1&t59aCorrelativo=1&t59aVersion=1&t59aNumEjemplar=108
 Neke emozionala: Lanean erreta egoteak desgaste fisiko eta psikiko dakartza. Honako ondorioak ditu: lanaren errutina, estresa helburuak lortzeko.
 Bezeroekiko arreta falta: langileari pazientzia gutxitzen zaio, jarrera txarrak handituz.
 Antsietatea: lanarekin dekonektatzeko zailtasuna.
 Errealizazio profesional eza: autoestimua gutxitzen zaio, ilusioak galduz.

 Sindromeari aurre egiteko gakoak 
Idoia Apaolazaren arabera hauek izan daitezke estrategiak:
 Izan zure arazoen ikuspegi orokorra
 Identifikatu zure pentsamenduak: estresarekin eta kezkekin lotutako pentsamenduak identifikatu
 Hobetu zure lan harremanak
 Garatu enpatia eta asertibitaterako gaitasuna
 Aldateken aurrean izan jarrera irekia
 Autoestimua berreskuratu

 Lanbideen araberako sindrome maila 
 Lan-arloa  Lanean pertsona-errealizazioa  Neke emozionala  Despertsonalizazioa Sei lanbidetan batezbesteko orokorra Neurritsua Neurritsua  Neurritsua Ospitaletan Neurritsua Neurritsua  Neurritsua Hezkuntza  Goia Neurritsua  Goia Beste hezkuntza batzuk  Neurritsua Apala  Apala Gizarte zerbitzuak  Goia  Neurritsua  Neurritsua Medikuntza  Neurritsua  Neurritsua  Neurritsua Osasun mentala  Goia  Apala  Apala Beste batzuk  Neurritsua Neurritsua  Neurritsua

 Estres eta neke profesionalaren arteko diferentziak 
Singh, Goolsby eta Rohoads egileentzako bi kontzeptu hauek oso desberdinak dira:https://academicworks.cuny.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1316&context=cc_pubs
 Estres Neke profesionala Arazoetan gehiegizko inplikatzea Inplikatze eza Hiperaktibitate  emozional Sorgortze emozional Kalte fisiologikoa lehen substratuan Kalte emozionala lehen substratuan Akidura edo energia fisikoaren eza Akidura motibazioari eta erergia psikikoari lotuta Depresioa energia fisikoak gordetzeko erreakzio gisa uler daiteke  Neke profesionalean depresioa tristurarekin lotutako idealen galera gisa uler daiteke Prozesu moderatuetan eragin positiboak izan ditzake (eustres) Bakarrik eragin negatiboak

 Erreferentziak 

 Kanpo estekak 
 Idoia Apaolaza, "Zer da neke profesionalaren sindromea?", Administrazioa euskaraz, 108 zk., 2020ko apirila.
 :France Culture: "Burn out : le travail c'est plus la santé"

Kategoria:Antsietate asaldurak
Kategoria:Sindromeak
Kategoria:Motibazioa
Kategoria:Laneko segurtasun eta osasuna
Kategoria:Giza baliabideen kudeaketa