Eelmiste elude regressioon

Eelmiste elude regressioon (inglise keeles Past Life Regression) on teraapiavorm, mis väidab, et võimaldab inimestel uurida oma varasemaid elusid hüpnoosi või sügava meditatsiooni kaudu. Praktika põhineb reinkarnatsiooni ideel – usul, et inimese hing sünnib uuesti uutesse kehadesse, kandes endaga kaasa varasema elu kogemusi ja mälestusi.

 Ajalugu ja päritolu 
Eelmise elu taandareng muutus populaarseks 20. sajandi keskel, kui hüpnoterapeudid ja spirituaalsed õpetajad hakkasid kasutama seda meetodit mineviku kogemuste uurimiseks. Üks tuntumaid varaseid toetajaid oli Ameerika psühhiaater Dr. Brian Weiss, kelle raamat Many Lives, Many Masters (1988) tutvustas avalikkusele tema kogemusi patsientidega, kes väidetavalt meenutasid oma eelnevaid elusid teraapia käigus.

 Meetod 
Seansil juhib terapeut inimese sügava lõdvestuse või hüpnoosi seisundisse. Selles seisundis võivad esile kerkida pildid, tunded või mälestused, mida peetakse varasemate elude kogemusteks. Praktikud usuvad, et nende mälestuste uurimine võib aidata:

 mõista tänase elu emotsionaalseid mustreid ja hirme,
 tervendada suhteid,
 ning saavutada sisemist rahu ja vaimset kasvu.

 Kriitika ja teaduslik seisukoht 
Teaduslik kogukond ei pea eelmise elu taandarengut usaldusväärseks teraapiameetodiks. Paljud psühholoogid ja neuroteadlased väidavad, et „mälestused“ varasematest eludest võivad olla alateadvuse loodud kujutlused, mis tekivad hüpnoosi või soovituse tulemusena.

 Spirituaalne ja terapeutiline kasutus 
Hoolimata kriitikast on see praktika populaarne vaimse kasvu ja eneseteadvuse tööriistana. Paljud inimesed väidavad, et eelmise elu taandareng on aidanud neil mõista oma elumustreid ja vabastada emotsionaalseid blokke.

 Vaata ka 

 Reinkarnatsioon
 Hüpnoteraapia
 Karma

 Viited 

 The Cosmic River – Past Life Regression
 Weiss, B. (1988). Many Lives, Many Masters. New York: Simon & Schuster.
 American Psychological Association – Hypnosis Overview.

Kategooria:Alternatiivmeditsiin