Kang (tõstmine)

pisi|Kangi keskosa kurrutus
Kang (ka tõstekang) on treeninguvahend, mida kasutatakse jõutreeningul, kulturismis, tõstmises ja jõutõstmises. 

Kang koosneb pikast latist, mille kummassegi otsaossa saab kinnitada kettaid (raskusi). 
Kangide pikkus jääb vahemikku 1,2–2,4 meetrit, kõige populaarsem on 2,2-meetrine kang. Kangi keskosa diameeter jääb 25–50 millimeetri vahele. Kangi pind on kangi keskosas kurrutatud, et tagada kasutajale hea haare. Kangiraskusi ehk kettaid kinnitatakse kangi otstele (selleks et raskused maha ei libiseks, kasutatakse klambreid). 

Kang on põhimõtteliselt hantli pikem versioon. Kangiga saab teha mitmesuguseid harjutusi, näiteks kükke, jõutõmbeid ja rinnalt surumist. 

Ajalugu
Esimeste kangide puudus oli see, et need paindusid suuremate raskuste korral liigselt. 1957. aastal tegi ettevõtte Eleiko järelevaataja Hellström, kes harrastas ise tõstesporti, tegevdirektorile ettepaneku, et nende seni vaid väikseid kodumasinaid (rösterid, vahvlimasinad jne) valmistanud firma võiks hakata kange tootma.

1963. aastal valmis Eleiko esimene kang, mis püsis terve kogu võistluse jooksul, ilma et seda oleks pidanud välja vahetama.  See oli suur saavutus tõstespordi ajaloos.

Tänapäeval on Eleiko üks tuntumaid kangide, ketaste ja muude spordivahendite tootjaid. 

Eleiko kangid on valmistatud spetsiaalsest karastatud terasest, millel on vahvelmustriga kurrutatud osa.

Viited

Kategooria:Sporditarbed