Raskustekk

Tekis kasutatavate raskuselementide materjal ja  kogus on varieeruv. Mõned tekid on täidetud tavapärase puuvillaga, kuhu on lisatud vastav kogus raskuselemente, mis sarnaneb rohkem traditsioonilise tekiga. Tekke on erineva suuruse ja raskusega ning neid saavad kasutada nii lapsed, teismelised kui ka täiskasvanud. Täiskasvanutele mõeldud raskustekid kaaluvad 4–14 kilogrammi. Imikute puhul ei soovitata raskustekki kasutada.
Suurem osa raskustekke on ühes tükis ning mittepestavad, kuid on ka pestava väliskattega tekke. Forbes  "Everything You Need To Know Before Buying A Weighted Blanket" , 25.03.2020
Otstarve 
Raskustekid on kasulikud kõigile, kel on uneprobleemid. Tekk surub õrnalt kasutaja kehale, hoides teda öösel paigal. Kehale mõjuv surve aitab vähendada kortisooli, mis on keha peamine stressihormoon, ning soodustab õnnetunnet tekitava serotoniini tootmist. 
Raskustekid võivad sümptomeid leevendada ka unetuse, kroonilise valu või rahutute jalgade sündroomi all kannatavatel inimestel. 
Tootjate soovituse järgi on sobiva teki valimisel oluline kasutaja ja teki kaalu suhe. Tekk tuleks valida kasutaja kaalu järgi ning võiks moodustada sellest umbes 10 protsenti. 
Raskustekid ei sobi kõigile. Mõned võivad tunda teki raskuse all klaustrofoobiat.
Tara Drinks  "Weighted blankets and ADHD" , 25.03.2020

 Viited 

Kategooria:Tervishoid
Kategooria:Olmetarbed