Optimaalseisund

Optimaalseisund (inglise keeles optimal state) on optimaalseisundi teooria järgi inimese psühhofüsioloogiline seisund, milles tema erutus-, tähelepanu- ja emotsioonitase on parimas võimalikus tasakaalus soorituse maksimeerimiseks. Selles seisundis ei ole inimene ei alastimuleeritud (liiga loid, hajevil) ega üleerutunud (ärev, pinges), vaid kogeb kontrollitud valmisolekut tegutseda.

Ameerika Ühendriikide psühholoog, etoloog ja primatoloog Robert Yerkes avastas loomkatsetes, et iga tegevus eeldab optimaalset aktivatsioonitaset, mille korral on ülesande lahendamine maksimaalselt efektiivne  –  nn Yerkesi-Dodsoni reegel. Teooria tugineb arusaamale, et soorituse ja erutuse vaheline seos on mittelineaarne – mõõdukas aktivatsioon parandab tulemust, kuid liiga madal või liiga kõrge aktivatsioon halvendab seda. 
Kategooria:Psühholoogia