Teeleht

Teeleht (Plantago L.) on taimede perekond teeleheliste sugukonnast. Teelehe perekonda kuulub umbes 200 taimeliiki. Teeleht on levinud Ameerikas, Aasias, Austraalias, Uus-Meremaal, Aafrikas ja Euroopas. 

Eesti liigid
Plantago maritima – rand-teeleht (tavaline)
Plantago lanceolata – süstlehine teeleht (tavaline)
Plantago media – keskmine teeleht (tavaline)
Plantago major – suur teeleht (sage)
Plantago winteri – Winteri teeleht (paiguti)
Plantago uliginosa – lodu-teeleht (harva)
Plantago scabra – liiv-teeleht (haruldane tulnukas)

 Ökoloogia 
Teelehel toituvad mitmete liblikaliste röövikud. 

 Kasutus 
Inimesed on teelehte kasutanud toiduna eelajaloost saati. Laialehelisi sorte kasutatakse mõnikord salatites, kastmetes jne. Noori lehti võib süüa toorelt ja vanemaid lehti tuleb keeta. Teelehe seemneid saab keeta nagu riisi. 

Teelehel on antitoksiline, antimikroobne, põletikuvastane ja antihistamiinne toime, mille tõttu on taime kasutatud eelajaloost saati taimse ravimina. Teelehest valmistatud teed kasutatakse ka köha ja bronhiidi korral.

 Viited 

 Välislingid 
 "Müüt või tõde: teeleht aitab verejooksu peatada" ERR Novaator, 28. september 2023

Kategooria:Teelehelised