Bergamotiõli

Bergamotiõli (ladina keeles Bergamiae aetheroleum) on peaaegu küpse bergamoti viljakestast (perikarbist) saadav eeterlik õli. 

Bergamotiõli on roheline. 

Seda kasutatakse parfümeerias ja maiustuste (kompvekkide) valmistamisel. Prantsusmaal Nancys valmistatakse 1850. aastast bergamotimaitselist suhkrut. 

Samuti maitsestatakse bergamotiõliga kuulsat Earl Grey teed. 

Bergamotiõli kasutatakse ka aroomteraapias.

Tarvitamine soolegaaside vastu 

Bergamotiõli kasutatakse soolegaaside vastu. Tarvitamisviisid on üldmassaaž õliga, kõhu masseerimine või määrimine õliga, kuum mähis ja jalavann. Ägedate soolegaaside korral soovitatakse kuuma mähist või kõhu massaaži kaks korda päevas. 

Jalavanniks tuleb võtta 3 või 4 tilka bergamotiõli, segada see piima, koore või veega ning saadud segu lisada vanniveele. 

Kõhumassaažiks tuleb võtta 5 ml külmpressi oliiviõli, millesse tuleb tilgutada 3 tilka bergamotiõli. Masseerimine toimub päripäeva. Masseeritav peab lõdvestuma ja laskma õlil rahulikult imenduda. 

Alternatiivid bergamotiõlile soolegaaside korral on piparmündiõli, apelsiniõli ja bensoeõli.

Aroomteraapia

Aroomteraapias omistatakse bergamotiõlile järgmisi raviomadusi:
ajutegevuse stimuleerimine
mõtlemisvõime tõstmine
mälu tugevdamine
vereringe parandamine
lihasevalude ja muude valude leevendamine 
stressi, masenduse ja hirmu leevendamine 
unehäirete kõrvaldamine 
nahapõletike ja vinnide ravi 
söögiisu tasakaalustamine (isutuse korral tõstab isu, liigset isu vähendab) 
jämesoolepõletiku ravi 
hemorroidide ravi 
suupõletike ravi 
palaviku alandamine 
krampe leevendamine 
antiseptiline toime 

Bergamotiõlil olevat ka seksuaalselt ergutav toime. Samuti tõstvat see meeleolu. 

Bergamotiõli hoidvat ära higilõhna tekke, seda kasutatakse rasuse naha hooldamisel.

Bergamotiõliga saavat ravida ka putukahammustusi ja neutraliseeida mürke.

Hoiatused

Koos alkoholiga võivat bergamotiõli tekitada kurvameelsust.

Bergamotiõliga ei tehta päikesevanne, sest ta sisaldab 5-metoksüpsoraleeni, mis teeb naha päikesevalguse suhtes tundlikuks.

Earl Grey tee joomine väga suurtes kogustes võib blokeerida kaaliumi imendumise sooltes. 

Kasutamine peavalu vastu 
Aroomterapeut Valerie Ann Worwood soovitab hirmuga segatud ängistuse (kaasnevad muretsemine, juurdlemine, rahutus, halb eelaimus või paranoia) korral segu, milles on 15 tilka bergamotiõli, 5 tilka lavendliõli ja 10 tilka geraaniumiõli. Allasurutud ärevuse (kaasneb närvilisus, keskendumisvõimetus, ärrituvus, unetus või krooniline kurnatus) korral soovitab ta segu, milles on 10 tilka neroliõli, 10 tilka Otto roosiõli ja 10 tilka bergamotiõli. Nende segudega võib masseerida, neid võib lisada vanniveele, koos auruga sisse hingata või sooja või külma mähisega pea peale asetada.

Kasutamine nohu vastu
Nohu vastu kasutatakse bergamotiõli nina ümber määrituna või auruinhalatsiooni teel. 

Kategooria:Õlid