Apnea subakva naĝado

Apnea subakva naĝado, ankaŭ nomata Liberplonĝado (el la angla "  free  " kaj "  dive  ") estas subakva naĝado dum oni retenas la spiron (apneo). Ĉi tiu plej frua formo de subakva plonĝado estas ankoraŭ praktikata por kaj sportaj kaj komercaj celoj.

La unuaj atestoj pri perlo- kaj sponguloplonĝistoj aperas jam en antikveco.

 Priskribo 
Kiel ekstrema sporto, tiu aktiveco implikas la libervolan ĉesigon de spirado subakve dum vojaĝado longajn distancojn aŭ malsuprenirado al grandaj profundoj. Kvankam komence ĝi povas ŝajni kiel fizika trejnado, la sporto de liberplonĝado baziĝas ĉefe sur mensa malstreĉiĝo de la individuo, bona nutrado kaj hidratado, la antaŭenigo de mamulaj refleksoj ĉe homoj, kaj trejnado en hipoksiaj medioj kaj altaj hidrostatikaj premoj, kie gasoj estas draste kunpremitaj kaj pulmvolumeno estas konsiderinde reduktita. 
Ĉi tiu aparta agado praktikas malsupreniron al la marprofundoj per liberaj pulmoj, tio estas, sen tradicia plonĝekipaĵo kiel ekzemple tubspirado. Komence, la disciplino permesis al homoj malsupreniri kelkajn metrojn (30 metrojn kun varia pezo en 1849), sed kiam la praktikoj fariĝis pli sofistikaj, ĝi atingis la limon de 120 metroj kun varia pezo, do ŝnuro ligita al perfekte vertikala ankro estis necesa por eviti senorientiĝon de la liberplonĝisto. Per ĉi tiu mekanismo, oni nur sekvas la ŝnuron dum la malsupreniro kaj supreniro sen devi orientiĝi malfermante la okulojn.
eta|9a jarcenta ilustraĵo de perla plonĝisto
Ekzemploj de tiaj aktivecoj estas tradiciaj fiŝkaptadaj teknikoj, konkurenciva kaj ne-konkurenciva naĝado, konkurenciva kaj ne-konkurenciva submara ĉasado (angle spearfishing) kaj plonĝada fotografio, samtempigita naĝadon, subakva futbalo, enakva rugbeo, subakva hokeo, subakva cela pafado kaj tubspirado (angle snorkeling). Estas ankaŭ gamo de "konkurenciva apnea" disciplinoj; en kiu konkursantoj provas atingi grandajn profundojn, tempojn aŭ distancojn sur ununura enspiro.

Ĉi tiu sporto ankaŭ estas konsiderata ekstrema sporto, kun plonĝistoj provantaj atingi grandajn profundojn kaj distancojn en ununura plonĝo kiu daŭras kiel eble plej longe. La rekordo en liberplonĝado, en 2018, estas profundo de 253 metroj (starigita de Herbert Nitsch) kaj statika spirtenada tempo de 11:54 minutoj (starigita de Branko Petrović).

 Referencoj 

 Vidu ankaŭ 

 Natalia Molchanova
 Audrey Mestre
 Alessia Zecchini
 Nicholas Mevoli

 Eksteraj ligiloj 

 AIDA Internacio
 DeeperBlue retejo
 "Freediving" punktoj

Kategorio:Unupersonaj sportoj
Kategorio:Subakvado