Memkontrolo

Memkontrolo, kiel aspekto de inhiba kontrolo, estas la kapablo reguligi la proprajn emociojn, pensojn kaj kutimojn antaŭ la tentoj kaj impulsojn. Kiel plenuma funkcio, memkontrolo estas kogna procezo kiu estas necesa por reguligi la propran kutimaron kaj atingi specifajn celojn.

Rilata koncepto en psikologio estas emocia mem-reguligo. Oni konsideras memkontrolon kiel muskolo. Laŭ studoj, memreguligo, ĉu emocia aŭ kutimara, estis pruvita kiel limigita rimedo kiu funkcias kiel energio. Je mallonga tempolimo, la troa uzado de memkontrolo kondukos al elĉerpiĝo. Tamen, je longa tempolimo, la uzado de memkontrolo povas plifortiĝi kaj pliboniĝi laŭ la tempopaso.Longitudinal Improvement of Self-Regulation Through Practice: Building Self-Control Strength Through Repeated Exercise. (Muraven, M., Baumeister, R. F., & Tice, D. M.)

Memkontrolo estas ankaŭ ŝlosila koncepto en la ĝenerala teorio pri krimo, ĉefa teorio en kriminologio. La teorio estis disvolvigita de Michael Gottfredson kaj Travis Hirschi en ilia libro titolita A General Theory of Crime, publikigita en 1990. Gottfredson kaj Hirschi difinas memkontrolon kiel la diferenciala tendenco de individuoj por eviti krimajn agojn sendepende de situacioj en kiuj ili troviĝas. Individuoj kun malaltaj memkontrolo tendencas esti impulsemaj, nesentemaj por aliuloj, riskemaj, mallongvidaj kaj neparolemaj. Oni trovis, ke ĉirkaŭ 70% el la variado en la demandaro de la esplorado pri memkontrolo estas genetika.

 Notoj 

 Vidu ankaŭ 
 Disciplino (kondutkodo)
 Kogno
 Psika rezilienco

 Bibliografio 
 Baumeister, Roy F.; Tierney, John (2012). Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength.
 Ameriks, John; et al. (2007). "Measuring Self-Control Problems". American Economic Review. 97 (3): 966–972. CiteSeerX 10.1.1.639.131. doi:10.1257/aer.97.3.966.

Kategorio:Psikologiaj konceptoj
Kategorio:Virtoj
Kategorio:Justeco
Kategorio:Motivado
Kategorio:Memstareco
Kategorio:Egoo